製作餃子的餡料時可將胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加入餡料中,這些蔬菜富含豐富的維生素,容易消化,營養健康,同時可在蔬菜餡料中新增一些蝦仁、魚肉等,搭配有蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿蔔加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿蔔魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等,菜餡需要切碎,不需要太多,鹽適量,這些餡料既可以補充維生素,又可以補充蛋白質,營養價值豐富。不建議給孩子包肉丸餡餃子,肉丸餡餃子不容易消化,孩子的消化功能沒有發育完善,容易導致積食。
製作餃子的餡料時可將胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加入餡料中,這些蔬菜富含豐富的維生素,容易消化,營養健康,同時可在蔬菜餡料中新增一些蝦仁、魚肉等,搭配有蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿蔔加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿蔔魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等,菜餡需要切碎,不需要太多,鹽適量,這些餡料既可以補充維生素,又可以補充蛋白質,營養價值豐富。不建議給孩子包肉丸餡餃子,肉丸餡餃子不容易消化,孩子的消化功能沒有發育完善,容易導致積食。
倉鼠可以吃且有營養的堅果如下:
1、瓜子,瓜子中富含脂肪對倉鼠的生長有好處,一天餵食3到4顆即可;
2、板栗,板栗中含有不飽和脂肪酸對於倉鼠的脾胃有好處,一天餵食1顆即可;
3、腰果,腰果中含有倉鼠生長所必須的元素且可供倉鼠磨牙,一天餵食1到2顆即可;
4、花生,花生和瓜子一樣含有較多的脂肪對倉鼠的生長有好處,一天餵食1到2顆即可;
5、開心果,開心果中所含的營養有助於倉鼠四肢肌肉的生長,一天餵食1到3顆即可。
1、黃豆粥:此粥具有補肝腎,潤五臟、滋潤皮膚,使人面色紅潤光澤,降血脂,延年益壽等功效作用。
2、黑米粥:黑米粥是黑米,黑豆、花生等為原料熬成的粥,具有補氣養血,對小孩的大腦發育有著特殊作用。
3、小米紅棗粥:紅棗和小米營養價值都很高,熬煮成粥可以補氣養血、,熱除溼,養胃健脾,安神健腦,特別適合身體虛弱,睡眠不好,貧血的孩子食用。
4、菠菜豬肝粥:補鐵補血、養肝明目,幼兒食用,可以預防貧血、夜盲症,還可以促進人體新陳代謝,有利於生長髮育。
5、山藥瘦肉粥:滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉,非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用。