內酯豆腐的做法
內酯豆腐雞蛋羹的做法
1、在蒸蛋容器內抹半小匙麻油。
2、嫩豆腐切成小塊後,放入蒸蛋容器中。
3、76克雞蛋輕輕打散,不需太用力導致起泡,加入一點鹽。
4、取溫水,體感有微微涼溫感即可, 水的重量與雞蛋液的重量比約1:1.1。
5、溫水慢慢加入雞蛋液中,邊加入邊緩緩在碗中劃圈,蛋液水完成,靜置約1分鐘,表面有太多泡泡可用勺子撈除或用廚房紙巾輕沾去泡。
6、將蛋液水用勺子舀入做蒸碗中輕輕加入不會有氣泡產生。
7、電蒸鍋外鍋加入水後先預熱,電飯鍋有蒸氣產生後再將蒸碗放入鍋中。
8、鍋蓋蓋起,鍋邊夾一個湯匙露出微小空隙,如此水蒸氣不會直接滴落在蒸蛋上。
9、蒸燉蛋10-12分鐘,時間到即可取出,燉蛋的軟嫩度會最佳,食用前加入小蔥、香油、淡味醬油等。
內酯豆腐的做法
1、把幹黃豆洗淨,倒入清水浸泡1夜(或至少8小時以上)。浸泡後的豆子大概重量大約在700克左右。
2、將泡發的黃豆與1500ml的水混合,關上出汁閥,一勺勺的連豆子帶水加入原汁機,待豆漿快滿時,打開出汁。
3、閥讓豆漿流出,再繼續研磨,直到所有豆子都磨完。
4、用豆漿過濾網,或紗布過濾出細膩的豆漿倒入不粘鍋中,豆渣不要。撇去豆漿表面的沫子。
5、大火加熱豆漿,一邊加熱一邊用勺子攪拌,以避免糊底。在煮的過程中,產生浮沫就用勺子撇掉。
6、豆漿煮開後,淋入一點冷水,再煮開,再淋一次冷水,直到第三次煮開即可關火。
7、把內酯倒入一個容器中,把豆漿趁熱衝進去,然後用勺子撇去表面的浮沫即可,將鍋靜置不動,待自然冷卻後,內酯豆腐就做好啦。
內酯豆腐的最簡單做法
內酯豆腐的最簡單做法如下。
1、準備內酯豆腐,雞蛋,蒸魚豉油,麻油,將雞蛋攪拌均勻。
2、將攪拌好的雞蛋中加入水,內酯豆腐切一下片,將內酯豆腐加入雞蛋。
3、加入鹽,攪拌均勻,大火蒸十分鐘,加入蒸魚豉油,生抽,麻油即可。
內酯豆腐的家常做法
1、食材:內酯豆腐一盒,香蔥兩根,小米椒兩個,青椒一個,豬肉小塊,生抽一勺,蠔油一勺,水澱粉適量,油少許。
2、把內酯豆腐的封口處撕開,將它倒扣在盤中,用剪刀把內酯豆腐的四個角稍微剪開,再用手輕捏盒身,讓裡邊進入一些空氣,再把盒子拿起,完整的內脂豆腐就取出來了。
3、再用勺子將它表層劃幾道,方便後 ...
內酯豆腐的做法
內脂豆腐的做法:
1、選料。選用新鮮黃豆,並剔除有蟲眼的乾癟豆和雜質;
2、浸泡。一般每千克黃豆用水2、5千克,在浸泡時還可加入幹黃豆重量的百分之0.3的純鹼;
3、磨漿。加水磨碎黃豆,一般磨得越細,蛋白質提取率越高,漿的細度以透過80目籮篩為宜;
4、過濾。用80目蘿篩製作的吊包過濾,一 ...
盒裝內酯豆腐的做法
1、準備主料豆腐600克,輔料辣椒(青尖)25克,調料香菜10克、鹽5克、味精2克、大蔥5克、姜5克、香油10克;
2、把豆腐用開水燙一下,晾涼,然後切成小塊兒,放盤子裡,把大蔥去根洗淨切成末兒;姜也切成末兒;
3、尖青椒、香菜洗淨,切成末兒放到豆腐上,再放點兒蔥、姜、精鹽、味精、香油, 拌勻就可 ...
內酯豆腐蒸蛋最正宗的做法
用料
主料:內酯豆腐2盒、雞蛋5個;
調料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、調和油適量、蒸魚豉油適量、香菜適量。
做法
1、準備好內酯豆腐兩盒;
2、把內酯豆腐從盒裡取出放盤裡;
3、用刀切成厚;
4、周圍打裡五個雞蛋,撒少許鹽;
5、放蒸鍋裡蒸約10分鐘;
6、蒸好後加點 ...
內酯豆腐可以直接吃嗎
1、可以直接食用的,內酯豆腐是指用葡萄糖酸內酯點漿做出來的豆腐。可以常吃,有美容的作用。但是給寶寶吃最好不要直接吃吃.可以把豆腐切成片,放在開水裡煮分鐘,晾後再給寶寶吃。
2、其工藝簡單,質地細膩潔白,保質期長。其原理是把豆漿中的葡萄糖凝固,比起滷水豆腐跟石膏豆腐更能保持原豆的營養。 ...
內酯豆腐和雞蛋怎麼做減肥餐
1、金針菇切根洗淨鋪入盤子底部!雞蛋加入1.5倍溫水打散!
2、內酯豆腐切小丁,雞胸肉切丁,花菜掰成小朵用開水燙一下,依次放入盤中,倒入雞蛋液,蓋蓋開水上蒸鍋蒸10分鐘,如果蓋保鮮膜上面用牙籤扎幾個洞,如果用的生蝦仁10分鐘後放入蝦仁再蒸三分鐘即可,我用的熟蝦仁直接蒸就可以!
3、出鍋時放點生抽、 ...
內酯的做法
1、買回來的內酯豆腐切塊裝盤備用。
2、洗好的香菜切細末,放在切好的內酯豆腐上。
3、內酯豆腐倒入適量的味極鮮。
4、適量的老乾媽。
5、炒好的花生去皮弄碎,倒入內酯豆腐上。
6、倒入適量香油,一道家常的涼拌內酯豆腐就做好了。 ...