全麥歐包的做法和配方
正宗軟歐包做法和配方竅門
1、配方:高筋粉100克,酵母4克,牛奶80克,雞蛋液30克,鹽4克,糖45克,黃油15克,水80克。
2、把波蘭酵頭的材料攪拌均勻,蓋上保鮮膜室溫發酵。波蘭酵頭髮酵好的樣子,有很多的氣泡,又會有明顯發酵後酸酸的味道。繼續蓋保鮮膜放冰箱冷藏12~24小時。
3、酵頭和主麵糰的所有食材(除鹽和黃油)加入廚師機低速先揉2~3分鐘,然後快速揉6分鐘。再加入鹽和黃油,低速揉2~3分鐘,快速揉8分鐘。麵糰就可以達到完全的狀態。
4、麵糰比一般的要粘手,需要撒薄薄的乾粉。室溫蓋保鮮膜發酵一個小時。發好的麵糰膨脹了一倍。發酵好後無需過多的排氣,用手粉,直接稱重分成兩個或者三個等份。
5、稍微整形後放去烤盤,入烤箱二發(不開電源)。
6、撒適量乾粉形狀可隨心所欲。
7、烤箱175度,中層,30~35分鐘(烤箱牌子不同,請按自家烤箱脾氣調節溫度)。10分鐘後高度基本固定,如果擔心上色過深,這時可加蓋錫紙。
8、圓形膨脹的比較高,十分鐘儘快先蓋錫紙。
9、長條法棍形狀15分鐘左右加蓋錫紙。
可可軟歐包做法和配方
1、蔓越莓用涼水浸泡後,瀝乾水份備用。將除黃油、酵母以外的材料放入麵包機混合均勻,靜置3...
2、後加入酵母揉15分鐘,又加入黃油揉15分鐘,最後加入蔓越莓輕揉5分鐘,進行基礎發酵。
3、發酵結束後,將麵糰排氣分割成兩份,輕拍出大氣泡。
4、自上下1/3處向內折,再折,蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘。
5、鬆弛後的麵糰輕拍成長方形,一邊的左右兩個角向內折。
全麥歐包的做法和配方
1、食材:全麥麵粉600克,雞蛋2個,純牛奶240克,紅糖60克,酵母8克,鹽6克,核桃若干,枸杞若干,南瓜籽若干。
2、準備好所有材料,除油之外,其他的材料全部混合在一起。
3、兩個雞蛋,有一個是雙黃。
4、紅糖如果有大顆粒的話,可以倒入牛奶裡面融化後再一起倒入麵粉裡。
5、先用筷子攪拌成這樣的面碎狀態。
6、開始揉麵,如果有面包機的話可以直接面包機和麵操作,如果沒有面包機,這一步是關鍵(要拓展出膜),先揉大概20分鐘的樣子。然後倒上食用油繼續接著揉麵,剛開始因為油的原因會很難揉。不要著急慢慢來,揉著揉著麵糰會完全吸收掉油,揉到面拓展出膜,過程大概需要40分鐘。
7、拓展出膜的麵糰發酵至兩倍大(冬天天氣冷的話可以隔熱水,水溫30度左右發酵)我是在烤箱裡面發酵的,過程大概兩個小時,因為中間準備完飯了。
8、將發酵好的麵糰揉麵排氣,分成大小相等的面劑子。
9、提前準備好的乾果,可以用葡萄乾蔓越莓等等。
10、鋪好乾果,可以在邊緣抹點水,從乾果多的一頭捲起來,捏緊邊緣。
11、全部包起來的麵糰,再次發酵至兩倍大。
12、發酵好的面上面劃幾道口子。
13、撒上乾粉,烤箱提前預熱,根據自家烤箱溫度調整溫度。時間40分鐘,最後十分鐘可以看一下上色,如果色不夠好的話上管溫度調至150度使其上色。
14、烤好的歐包取出來抹一層蜂蜜,再撒一層椰蓉。
全麥豆沙包做法圖解
1、原料揉成麵糰,發酵至兩倍大,分成12份;
2、豆沙也同樣分成12份,豆沙是自己製作的,所以不是很甜。
3、取一個小劑子擀圓擀平,放入豆沙餡;然後收口;將光滑面向上;
4、用三角齒做出形狀;表面沾一個小蔓越莓;然後放在矽油紙上,再放入蒸籠中;
5、醒20分鐘左右,根據室溫,大一圈即可,冷 ...
全蛋麻花的做法和配方
1、麵粉500克,糖80克,酵母5克,水240克,油60克,蛋1個。
2、準備好500克麵粉,將80克糖和5克酵母融入240克水中,倒入麵粉中攪拌,揉成偏硬一點點的麵糰。
3、麵糰發酵成2倍大小。
4、壓一個窩,方便新增輔料。
5、60克油和1個蛋直接加入上面發酵好的面盆。調和一下油和蛋, ...
蒸麥飯的做法和配方
1、用料:蒿子杆400g、蒜4瓣、鹽少許、陳醋兩三勺、油20g、花椒少許、麵粉100g。
2、把蒿子杆洗淨,擦乾(太溼裹麵粉蒸出來會結塊,幹一些比較蓬鬆),切成2cm左右的小丁。
3、把切好的蒿子杆放進盆裡撒上乾麵粉,用手抓均勻。
4、將裹上面粉的蒿子杆放進蒸屜裡蒸15至20分鐘即可。
5 ...
南瓜軟歐家庭做法和配方
1、南瓜去皮切片,放入微波爐加熱2~3分鐘至熟透。
2、把熟透的南瓜搗成泥狀,可用勺子在過篩器上按壓過篩下。
3、在麵包機桶內加入牛奶、南瓜泥,細砂糖和鹽對角放入,接著倒入全麥麵粉和高筋麵粉,在麵粉上挖個洞,加入酵母粉(除黃油以外的材料,按照先液體後粉類的順序),啟動麵包機和麵功能30分鐘。
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東莞大包做法和配方
1、主料:麵粉420g、豬肉250g、水230g。
2、麵粉+鹽+糖+發酵粉+水放進麵包機裡面選揉麵程式,揉完面發酵1個小時。
3、將餡料填在包子皮內,左手拇指壓住餡料,用右手將包子皮邊緣稍微提高,可利用左手頂住麵皮邊緣,右手再順勢向前將麵皮一些一些地粘合。
4、包好後的東莞大包放在防粘蠟紙上 ...
老麵包的小籠包做法和配方
1、取一大盤裝入麵粉,用筷子邊加水邊攪拌至加完水。也可把水和粉一起倒入麵包機攪拌用手。
2、揉好後密封或蓋上溼布靜止半小時以上醒面得時間做餡料,肥瘦比例2:8的豬肉剁成泥或分次少量加入高湯每一次加入高湯都要順一個方向使勁攪,使肉完全吸收湯汁。
3、較好的肉拌入切細粒的蔥花做好的餡料。
4、醒好 ...
一個全麥歐包多少卡路里
一個全麥歐包麵包熱量為259大卡/100g。每100克全麥麵包含碳水化合物47.14克,脂肪4.11克,蛋白質9.13克,纖維素4.4克。全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和胚芽的全麥麵粉製作的麵包,有別於用精白麵粉(即麥粒去掉麩皮胚芽)製作的一般麵包。
熱量,是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞 ...