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全麥餡蒸餃的做法和配方

全麥餡蒸餃的做法和配方

  1、食材明細:白麵150g、玉米麵150g、全麥面100g、蕎麥麵50g、豆麵50g、海米適量、韭菜500g、雞蛋6~7個左右;

  2、把以上的麵粉倒入一個盆裡,放入一點精鹽(增加筋性),把麵粉攪拌均勻,倒入一半的開水攪拌均勻,倒入一半的溫水,揉成光滑的麵糰;

  3、醒面備用;

  4、將韭菜切段,倒入炒好的雞蛋碎及炒酥的海米(海米用油炒過很香)這是這個餡料的靈魂所在,如果不喜歡放別的調料,就放點精鹽,少許的橄欖油,雞蛋和海米都用油炒過,所以不放太多的油了,不減肥的朋友正常放即可。

  5、就像包餃子一樣,包成餃子形狀,放入鍋中,大火燒開蒸十五分鐘即可出鍋。

全蛋麻花的做法和配方

  1、麵粉500克,糖80克,酵母5克,水240克,油60克,蛋1個。

  2、準備好500克麵粉,將80克糖和5克酵母融入240克水中,倒入麵粉中攪拌,揉成偏硬一點點的麵糰。

  3、麵糰發酵成2倍大小。

  4、壓一個窩,方便新增輔料。

  5、60克油和1個蛋直接加入上面發酵好的面盆。調和一下油和蛋,再加入50克麵粉。油蛋麵粉調和後,再和麵團揉到一起。

  6、開始會比較粘,別擔心,繼續揉,就會成光滑麵糰。然後咱們歇歇,讓麵糰再次發酵成1.5倍大小。

  7、麵糰上板,揉一下,四等分。取其中一份揉光,再四等分,後面將變身四個麻花。分別搓半長,再依次搓長。共可做16個麻花。

  8、左手向前,右手向後,兩手反方向搓,給麵條上弦。兩端合併,右手提起,麵條自會相互纏繞。順勢多纏幾下,再提起,麻花會自動扭轉到一起,將一端塞入另一端孔內,就定型好了。

  9、依次做好餘下麻花,做好的麻花保鮮膜輕輕罩住,防止風乾。先做好的麻花會自然醒發,變得豐腴。

  10、燒好油,開炸。油溫標準:麻花放入會慢慢飄起,但不能上色太明顯。麻花入鍋-飄起-翻面-膨脹-再翻面上色-翻面-撈出。

蒸麥飯的做法和配方

  1、用料:蒿子杆400g、蒜4瓣、鹽少許、陳醋兩三勺、油20g、花椒少許、麵粉100g。

  2、把蒿子杆洗淨,擦乾(太溼裹麵粉蒸出來會結塊,幹一些比較蓬鬆),切成2cm左右的小丁。

  3、把切好的蒿子杆放進盆裡撒上乾麵粉,用手抓均勻。

  4、將裹上面粉的蒿子杆放進蒸屜裡蒸15至20分鐘即可。

  5、將蒜切末,放在蒸好的麥飯上,用花椒熱油,將熱好的花椒油淋在蒜末上,再加上鹽和醋,拌一下就好了。


豆乾包子做法配方

  1、主料:麵粉300克、蓮白菜100克、豆腐乾30克、蔥20克、肉末50克、鹽1茶匙。   2、冷凍麵糰;豆乾蔬菜餡。   3、將冷凍麵糰從冷凍室移入冷藏室,解凍後,放置室溫回溫半小時,排氣,搓成長條,切成等大的劑子。   4、取一塊麵團,按扁,放上餡料,多多益善,捏成包子形,放入蒸籠排好,加蓋醒發20分 ...

莆田紅團做法配方

  1、莆田紅團的用料:麵粉300g、糯米粉700g、開水(紅曲米水)850g、油100g、紅曲米(粉6g)30-50g、糯米(餡)500g、綠豆(餡)500g、水(綠豆餡)900g、糖(糯米餡,綠豆餡各150克)300g。   2、做紅團的糯米餡需要提前把糯米浸泡一段時間,然後瀝乾水分用鍋蒸。   3、做綠 ...

做法配方

  1、精瘦肉100份、海米1~2份、味精1~2份、鮮姜10~13份、麵醬2~3份、花椒麵0.2~0.3份、大蔥10~12份、香油0.2~0.3份、醬油18~20份、雞湯20份~40份、精麵粉90~100份和適量水。   2、製備方法為將精瘦肉、鮮姜、大蔥攪碎,再與海米、味精、麵醬、花椒麵、香油和醬油混合製成 ...

正宗餛飩做法配方

  1、主料:牛肉250克,麵粉適量,胡蘿蔔1根,香油適量,鹽適量,紫菜適量,蝦皮適量,香菜1棵,蔥薑末適量,食用油適量,料酒適量,生抽適量,海鮮醬油適量,蠔油適量,花椒粉適量,雞蛋清1個。   2、牛肉洗淨剁成肉餡,加入蔥薑末、食用油、料酒、生抽、海鮮醬油、蠔油、香油、雞蛋清攪拌均勻,放一邊醃1個小時,讓肉 ...

正宗廣東餛飩做法配方

  1、主料:碎豬肉、碎牛肉共約150克、餛飩皮18張、青蔥碎2棵量、蒜茸1粒量、生粉2茶匙、蘑菇約80克、蠔油2茶匙、麻油1/2茶匙、蛋白1只量、生油、牛油各適量。   2、調味料:老抽1湯匙、辣椒汁2湯匙。   3、以慢火融化牛油,爆香蔥粒和蒜茸,取出加入碎肉,切碎的蘑菇、蠔油、麻油及生粉,拌勻成餡料。 ...

飯的做法配方

  1、肉麥飯的用料:五花肉片適量、饅頭一個、粉條適量、醬油適量、鹽適量、花椒粉適量、麵粉看情況多少放、食用油適量、大蔥適量。   2、準備五花肉片適量,按自己吃肉喜好,幾人吃控制量。   3、把粉條用熱開水泡軟,長短切適中,不然一會兒攪拌時比較難攪拌。   4、蔥可以多切點兒,將一個小饅頭揉碎備用,把粉條, ...

蘿蔔大肉餃子做法配方

  1、豬肉250克、青蘿蔔2個、鮮姜1塊、大蔥2棵、生抽適量、老抽適量、花生油適量、花椒粉適量。   2、方法:豬肉切塊剁成肉糜備用。蘿蔔擦成絲放鍋中用熱水焯熟後,攥幹水分剁碎。   3、大蔥切碎,鮮姜切碎備用。蔥姜放入肉糜中,加入適量花椒粉。   4、再加入適量熟制的花生油和食鹽,生抽老抽,耗油。沿著一個 ...