根據計算，一碗米飯（200克）含有的熱量（232卡），為了消耗這一碗米飯的熱量，我們要慢走55分鐘，3660米，大約5000步，所以兩碗米飯的熱量要走10000步才能消耗掉。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。
一個煮雞蛋的重量大概在50克左右，含有熱量75大卡，屬於一種低熱量的營養食品，其中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子、鐵離子等礦物質。適量的吃煮雞蛋，不但可以增強人體的免疫力並就可以促進新陳代謝的正常進行。能夠平衡體內的礦物質，增強骨骼的強度，對於骨質疏鬆患者有一定的改善作用，含有的dha又可以營養神經、增強記憶力，降低老年痴呆發生的機率。
一般電飯煲帶的量杯（160ml）可以做出兩碗飯，你可根據你們的飯量決定放多少米，水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量，水和食指的第一關節平齊，也就是一指水就夠了。
1、一碗2兩米飯的能量約為120千卡。每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，MG鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克，FE鐵1.3毫克。
2、炒飯類：既然是炒就離不開油鹽等調味品，要不然不但不香，而且容易 ...
因為無知的村民們拒絕讓父親帶走白雪梅。他們團團將父親和白雪梅還有一起前來的警察包圍。最後警察都不得不放棄，只能離開。父親與黃德貴發生爭吵，在絕望之下，白雪梅為救父親，砍死了痛恨的黃德貴。《盲山》是2007年李楊導演的一部電影，由黃璐等人主演，影片將目光投向了中國長期不斷的社會問題，人口拐賣。這部影片，不單 ...
同方向有兩條車道時，要走靠右邊的車道。
科目三，又稱道路安全駕駛考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。不同的準駕車型道路駕駛技能考試內容不同。
科目三的內容一般包括：上車準備、燈光模擬考試、起步、直線行駛、加減擋位操作、變更車道、靠邊停 ...
正常人走2萬步需要2小時45分鐘，走的稍慢一些的要3小時15分鐘。散步，指為了鍛鍊或娛樂而隨便走走，漫步徘徊，有時也指為了炫耀而緩慢步行。在現實社會中，散步是最簡單的、最經濟的、最有效的，最適合人類防治疾病、健身養生的好方法，也是最為人們熟知的運動方式。 ...
白吐司的熱量資料如下：
1、分類，麵包 ；
2、熱量數值，每27 克 75大卡。
一片吐司質量約為30克，綜上所述，可得知兩片吐司熱量約為140大卡。
米飯熱量資料如下：
每100克116大卡。
一碗米飯質量約為200克，綜上所述，可得知一碗米飯的人量約為232大卡。
對比可得 ...
酒是由穀類或水果經酵母發酵而成，依酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再製酒。而酒精含量濃度越高，其卡路里就相對越高。
如果想知道自己每次喝酒後究竟攝取了多少卡路里，可以用一個方程式計算酒精卡路里：喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。結果發現，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的 ...