1、食材準備：蓮子、紫糯米、腰豆、紅豆、花生、綠豆、燕麥、糯米、老冰糖。
2、芸豆和蓮子提前浸泡半天。
3、所有原料混合淘洗乾淨。放入壓力鍋。兌水，水量4碗半。
4、電磁爐瓦力1400，煮30分鐘。排氣後加入老冰糖一邊煮一邊攪拌到糖完全溶解。
5、一直到自己喜歡的粘稠度即可。
1、八寶粥主要原料有：大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃米、紅棗、栗子、花生、棗、杏仁、核桃、蓮子、百合、桂元肉、葡萄乾、大豆、玉米、銀耳、蓮子、枸杞子。
2、“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。
1、八寶粥包含的材料不止八種，有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等。
2、“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。
3、“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。
4、我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝“八寶粥”其用料也不同，但是基本上是四大類原料：米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製“八寶粥”，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
1、八寶粥材料質地較堅硬，煮之前需提前浸泡2小時以上，直至膨脹變軟即可，若是浸泡時間過短，吸水量不夠，會比較難煮爛；若是浸泡時間過長，反而會導致其中的營養成分流失，降低八寶粥的營養價值，另外，若室溫過高，泡久的八寶粥還可能會發生變質。
2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種 ...
1、八寶粥材料：有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等穀類，黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類，紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圓、葡萄乾、白果等乾果。
2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、 ...
八寶粥材料的原意是指用八種不同的原料熬成的粥，但如今其原料已經超出八種，一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，加入綠豆、紅豆、扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松子仁、山藥、百合、枸杞、芡實、薏仁等熬輔料熬製而成。
八寶粥材料是哪八種
八寶粥是一種中國傳統節日食品，其原本是在臘八節由多種食材熬製而成的 ...
八寶粥的材料有：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。其又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。
不同的八寶粥，材料也不同。就比如除了以上例子，還有玉米八寶粥，它的材料有：玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊4 ...
1、八寶粥主要原料有：大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃米、紅棗、栗子、花生、棗、杏仁、核桃、蓮子、百合、桂元肉、葡萄乾、大豆、玉米、銀耳、蓮子、枸杞子。
2、“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料 ...
八寶粥製作所需材料及步驟：
材料：
桂圓20粒，銀耳一朵，蓮子20粒，大棗15粒，紅小豆50粒，粳米50克，枸杞30粒，花生米30粒，冰糖適量。
做法：
1、將銀耳用涼水泡開，去掉黃色的蒂部，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼。將所有的原材料都清洗乾淨 。
2、將所有原料放入容器中， ...
八寶粥的材料比較多，主要有松子、栗子、枸杞、花生、大棗、蠶豆、黃豆、芋頭等諸多材料共同製作而成的一種粥品。其中的營養價值非常豐富，含有大量的氨基酸和維生素，攝入體內不但可以增強人體的免疫力，而且可以調節體內的離子平衡，可以增加飽腹感降低食慾，有一定的減肥功效。但是需要注意，這種八寶粥攝入過量可能會引發腹脹 ...