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公開10個月寶寶輔食大全及做法

公開10個月寶寶輔食大全及做法

  1、魚泥胡蘿蔔泥米粉,原料:河魚或是海魚,胡蘿蔔.做法:選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,並小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。將做好的少量魚泥,連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。

  2、牛奶紅薯泥,原料:紅薯1塊,奶粉1勺 做法:將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。 奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中即可。

  3、香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉衝調好,待香蕉粥微涼後倒入。

10個月寶寶輔食食譜

  1、蝦肉肝菜什錦軟麵條

  (1)原料:麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋,植物油、適量高湯,熬熟的植物油。

  (2)將蝦肉擠幹水分後切碎,加少量蛋清,芡粉混合後備用。

  (3)起油鍋,加入蔥和薑片煎香後撈出,放入蝦肉煸炒至熟,放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。

  (4)將麵條放入開水鍋內,麵條軟熟後撈入另一小鍋內,加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開,小火再燉片刻,把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內,煮熟後加適量食鹽即成。

  2、栗子棗泥小米粥

  (1)食材:小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

  (2)紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。

  (3)將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。

  (4)將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

  3、繽紛紅薯粥

  (1)食材:白米30g、紅薯半個。

  (2)大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。

  (3)紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。

  (4)放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。

  (5)紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

10個月寶寶輔食蝦應該怎麼做

  1、蝦泥

  購買新鮮蝦,洗乾淨剝開皮,將蝦線去掉後直接剁成蝦泥,然後放在鍋裡隔水蒸10分鐘就成了一道非常鮮美的蝦泥,味道非常好呢。

  2、鮮蝦蔬菜面

  鮮蝦去頭、去蝦殼、去蝦線洗乾淨後,切成一小塊一小塊備用。準備新鮮的胡蘿蔔削皮切小塊焯水後。用用另一個鍋放油燒開,放入胡蘿蔔翻炒,然後加入蝦仁繼續翻炒,如果有其他蔬菜可以一起放進去。放入適量水燒開後,加入麵條再次滾開,該面就做好了。

  3、蝦仁豆腐豌豆泥粥

  準備好新鮮的蝦仁、豌豆、豆腐跟大米等原材料。將蝦仁清理乾淨之後切成小塊或是剁碎,再用開水焯熟備用;豌豆去皮留粒再用水焯熟,壓成豌豆泥的狀態備用;嫩豆腐一樣洗乾淨切成小碎碎備用;大米放入鍋裡面燒開成為米粥後,放入蝦仁、豌豆泥、豆腐等材料,煮到沸騰狀態即可關火。


4寶寶食譜大全 4寶寶能吃什麼

  1、番茄汁   原料:番茄半個   製法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水,也可用榨汁機。   注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。   2、胡蘿蔔汁   原料:胡蘿蔔1根   製法:胡蘿蔔洗淨,切小塊;放入 ...

公開6一7寶寶食譜

  1、魚湯。材料:鮮魚肉20克、水1/2杯、姜1片、蔥1段。做法:魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火煮10分鐘關火,加鹽;用漏勺過濾。   2、雞肉湯。材料:雞肉20克、水1/2杯、姜1片。做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火,加鹽;撇去雞油,過濾。   3、魚泥。材料:鮮魚塊20克 ...

寶寶食譜

  1、雞汁土豆泥原料:優質新鮮的土雞1只、土豆半個做法:將土雞清洗、處理乾淨後切塊;鍋中倒水,並把雞塊放進去焯水,去血汙,撈出清洗乾淨後備用;砂鍋加水,並把清洗乾淨的雞塊放進去,慢火熬煮2-3小時;將上層雞湯湯汁舀出,放置於冰箱內做冷凍處理;將土豆清洗乾淨後削皮、切丁;蒸鍋內加水,並把切丁後的土豆放置於蒸鍋 ...

6一7寶寶食譜

  1、4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始,即從1— 2勺開始,以後逐步增加。   2、主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)後,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然後再喝原汁,接下 ...

寶寶食譜和時間表

  六個月寶寶輔食食譜 三絲銀魚羹 食材:銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。 做法:銀魚洗淨,選去軟爛的,瀝乾水,加蛋清用手抓勻;香菇提前泡發,切成絲,蔥切5釐米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀);坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮;鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯 ...

寶寶

  什麼時候給寶寶新增輔食。有人說,應該在4-6個月後再給寶寶新增輔食,因為在那之前,寶寶的腸胃還沒有發育成熟,不能消化澱粉類的食物。又有人說3個月後就可以給寶寶新增輔食了,只要寶寶開始對食物感興趣,吃著高興,為什麼不給他吃呢?那麼,到底應該什麼時候給寶寶新增輔食呢?這應該視每個寶寶的具體情況而定。如果是人工 ...

寶寶

  1、牛肉燕麥粥   食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。   做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。   2、雞肉青菜粥   食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。   做法:雞 ...