喝綠茶。綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
紅茶具有紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，在冬天適合喝。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。
中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
這也是因人而異 長斑的原因應該很多，主要是體質內熱的人上了年紀後就容易長斑,
就是那種火氣旺的人,長期的內燥就會在臉上形成黑色素沉著而為斑.
茶是好東西，正常情況下喝了有益無害。
但是不要經常喝濃茶，那樣對腸胃不太好，如果長期喝濃茶，茶裡面的色素也會沉積，平常可以喝清淡點的綠茶什麼的，還防輻射。
紅茶和綠茶都各有千秋，可以根據自己的喜好進行選擇，但是相對來說女生更適合喝綠茶。
因為大多數女生都比較愛美，而綠茶有降脂減肥的功效。飲茶與減肥的關係是非常密切的，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多 ...
1、秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。
2、秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
3、秋天喝紅茶可預防感冒。天氣漸涼，人體抵抗 ...
綠茶。
1、它有消暑降溫用,體寒的人不能喝；
2、它味道稍微苦些，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能；
3、綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，喝它有消暑解熱、增添營養的作用。 ...
紅茶。
喝茶也分季節，春秋之際一般喝綠茶居多。綠茶清涼解毒解暑正是酷暑之佳品。而冬天呢，一般要和紅茶、普洱茶。紅茶普洱屬於發酵過的熟茶，其性溫和開胃。正是冬天的最佳飲品。
冬天人們都喜歡吃火鍋，可是吃多了火鍋。太油膩，熱氣大。這是喝杯紅茶可以解油膩，我曾經就有過這體驗，大飲大食過後肚子不消化，油膩 ...
來大姨媽不可以喝紅茶或者綠茶，因為大姨媽期間女性不能喝含有鞣酸的茶，而且大姨媽期間喝茶會加重貧血的症狀，會致使流通度變差，甚至引起痛經等不適。
大姨媽是指每次月經持續的天數，一般為3~7天；大姨媽實質上就是下丘腦、垂體、卵巢軸的週期性功能變化的一種外在表現。每個月經週期中子宮內膜的變化可分為3個階段。 ...
紅茶比較好。。紅茶還是極佳的運動飲料，長期飲用還可養顏美容。日本大阪市立大學實驗證實紅茶有較強的防治心梗效用；美國心臟學會曾指出：紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低；美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。 ...
冬天適宜飲用紅茶、熟普洱茶；因為冬天天寒地凍、萬物蟄伏、寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態，養生之道，貴乎禦寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶、熟普洱為上品，它們茶性甘溫，可養人體陽氣、生熱曖腹、增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩，但是如果在北方 ...