冬季女性不可忽視月經不調問題

　　週期紊亂不可大意　青春期月經失調通常是由無排卵導致月經失去正常的週期性和出血的自限性，可有以下三種不同的表現。第一種情況為月經初潮後即週期紊亂，幾乎沒有規律，有時候一月數次，淋漓不盡;有時候遲遲不來，來後便出血很多，不能自止。第二種情況是經初潮後尚規律，但漸漸出現週期延長、經量減少，甚至發生閉經(指停經6個月或超過既往3個月經週期以上的總時間)。第三種情況為出血量多、出血時間長，往往伴有貧血表現。　雖然機體內外的一些因素(如精神緊張、環境驟變、過度疲勞、營養不良等)也會影響女性“下丘腦-垂體-卵巢軸”的調節功能，致使女性出現短暫性月經失調。但是，如果初潮後兩年以上仍沒有規律月經，須予以足夠的重視。

　　近期危害不容忽視　青春期月經失調的近期影響主要是因月經量過多而導致的貧血、甚至失血性休克。其中，多囊卵巢綜合徵是青春期月經失調的“幕後黑手”之一。通常，多囊卵巢綜合徵患者體內雄激素水平會升高。除了會出現月經過少或過多、週期紊亂等異常情況外，還常常伴有多毛、痤瘡、肥胖等問題，容易因此損傷青春期女孩的心理健康。

　　擺正心態積極治療　青春期女孩初潮後如出現上述月經失調的表現，應及時就診。醫生透過詳細的病史詢問、全面的體格 檢查、以及相應的輔助檢查(如基礎體溫測定、B超、性激素測定等)，排除生殖系統器質性病變或血液系統等全身性疾病，即可診斷為青春期功血。治療以止血、調整月經週期為主要目的，一般採用雌、孕激素序貫療法恢復正常月經的內分泌調節。

　　女性幹什麼容易月經不調：芭蕾舞演員 據研究發現，劇烈運動可以使月經初潮推遲，而且容易導致閉經，這種現象尤以芭蕾舞演員和女運動員多見。女性幹什麼容易月經不調，如果少女從10歲左右就接受經常性的職業訓練，女性幹什麼容易月經不調，每訓練1年可使月經初潮推遲5個月。女性幹什麼容易月經不調，自幼學芭蕾舞的女孩子可造成體重減輕，青春期延遲和月經停止。

　　女性幹什麼容易月經不調：長期從事高壓工作的女性 經常接觸噪聲、輻射，以及從事精神緊張的工作的女性，也可以發生不同程度的月經異常。女性幹什麼容易月經不調，影響女性月經的職業因素是多方面的。女性幹什麼容易月經不調，婦女應加強勞動保護，定期檢查身體，發現月經異常要及時就診，查出原因，進行有效治療;必要時應調換職業，以保證身體健康。女性幹什麼容易月經不調，用工單位也應儘可能提供有效的勞保措施，以確保職工身心健康。

　　女性幹什麼容易月經不調：工廠女工 在工廠工作的女工，可能會接觸某些生產性毒物。女性幹什麼容易月經不調，尤其是從事化工原料、人造纖維生產，或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工，會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加婦女流產的機率。女性幹什麼容易月經不調，汽油也會導致月經週期紊亂，使絕經期婦女的更年期症狀加重，誘發妊娠中毒症。女性幹什麼容易月經不調，所以，女汽車司機，以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、製藥、印刷等工作的女工，會發生月經異常等婦科病。

　　女性幹什麼容易月經不調：醫療人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，女性幹什麼容易月經不調，但在醫院裡，仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。女性幹什麼容易月經不調，其實，醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。

　　月經來潮初期時，這個時候女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。這些都是容易消化的食物

　　月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等，可以補充血液，在一定程度上。

　　適當的加強體育鍛煉，如游泳、跑步，。可以適量的補充維生素C，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果，這些水果裡面含有大量的維生素。這對提高女性抵抗力等都是有著很好的作用的。