1、內衣，內衣是貼身穿的，要優先選擇柔軟沒有刺激性的材質，因此建議大家選擇薄軟的棉織材質內衣，貼身又吸汗保暖。
2、第二層毛衣，在材質選擇上要以吸溼性較強的羊毛、羊絨、純棉材質最合適。
3、外套，一般來說羽絨衣、厚棉襖以及皮衣的面料都比較緻密，因此防風能力都比較強，但皮衣的填充厚度不夠，保溫效能相對較差。
4、羽絨服和厚棉襖中的羽絨、棉花等填充物比較蓬鬆，更透氣，可以吸收很多空氣形成保護層來存熱，因此保溫效能更好，在選擇外套時，推薦大家選擇防風和保暖能力都比較強的羽絨衣和厚棉襖。
1、內衣，內衣是貼身穿的，要優先選擇柔軟沒有刺激性的材質，因此建議大家選擇薄軟的棉織材質內衣，貼身又吸汗保暖。
2、第二層毛衣，在材質選擇上要以吸溼性較強的羊毛、羊絨、純棉材質最合適。
3、外套，一般來說羽絨衣、厚棉襖以及皮衣的面料都比較緻密，因此防風能力都比較強，但皮衣的填充厚度不夠，保溫效能相對較差。
4、羽絨服和厚棉襖中的羽絨、棉花等填充物比較蓬鬆，更透氣，可以吸收很多空氣形成保護層來存熱，因此保溫效能更好，在選擇外套時，推薦大家選擇防風和保暖能力都比較強的羽絨衣和厚棉襖。
1、穿純棉服裝“舒適透氣”。為了擺脫運動後汗水淤積在皮膚表面難受的感覺，不少人認為應該穿著“舒適透氣”的純棉服裝。但事實上純棉質地的服裝只能吸汗並不透氣，不適宜運動時穿著。另外純棉衣物吸汗後保暖性差，人體可能會因溫度的變化而生病。
2、穿毛衣“柔軟暖和”。傳統上的保暖服裝大多是各類毛製品。不少人認為毛衣製品具有柔軟、保暖性好的特點，運動時穿著挺適合。但是毛製品有兩個缺點，一是重量大，二是易潮溼，這都是冬季活動中最讓人介意的。
3、穿的層次“越多越好”。冬季穿衣多些層次確實可以保暖，運動量大時可以多脫幾件，運動量小時可以穿上。但對於實際運動來說並不是最佳，因為無論是哪種的運動，其活動範圍都要比日常工作和生活要大得多，從而對服裝的伸縮要求也就高了。除非多層服裝都有很強的彈性，否則活動起來很不方便。
1、西裝套裝內搭一件馬夾，這是我們經常在傳統歐美影視看到的男士著裝形象。其實在南方初冬時節，男士上班同樣可以著如此西裝三件套，穿出穩重感與成熟範。
2、馬球大衣打造高階正裝範，雖然馬球大衣起源是歐洲貴族打馬球運動時的穿著，但隨著設計師們的運動，早已經走向了休閒與商務兼備的風格。襯衫搭配馬球大衣，打造的是一種高階正裝範。
3、套上牛角扣大衣，走出自然風，在西裝套裝外面套上一件牛角扣大衣，既保暖又很自然。當然，這種搭配適合相對年輕的上班男士。