冬季如何護理皮膚

　　1、用補水的護膚產品，首先，市面上很多補水的護膚產品是非常有效的，我們可以根據自己的皮膚膚質，去選擇一些比較好用的護膚產品，記得每天出門之前在皮膚上面塗抹一些，尤其是暴露在空氣之外的皮膚，這些皮膚相比於藏在衣服裡面的皮膚更需要水分，比如說手部和麵部等等。

　　2、多喝水，對於補充水分，我想我們應該由內而外的去補充，所以我們應該做到每天多喝一些水，正常情況下，成年人每天應該保持8杯水的習慣，這8杯水大概是2000毫升左右，尤其在氣候比較乾燥的季節，喝水對於我們健康有著極為重要的意義，所以我們應該抓住一些碎片時間，多喝一些水。

　　3、洗澡不要超過15分鐘，在冬天這個比較乾燥的季節，我們洗澡的時候儘量不要超過15分鐘，因為如果讓皮膚接觸水分時間過長的話，那麼會導致我們的皮膚抗性非常低，這時如果接觸到乾燥的氣候，就會讓皮膚更加容易缺水乾裂，所以在冬天洗澡的時候，儘量要控制在15分鐘之內洗完。

　　冬天天氣比較乾燥，寶寶的嬌嫩肌很容易因為缺水而起皮、乾裂，嚴重的話，還有可能發生皸裂，損傷寶寶的皮膚，可以在房間裡添置加溼器，增加室內的溼度，來鎖住寶寶皮膚的水分。

　　加溼器是一種增加房間溼度的家用電器。加溼器可以給指定房間加溼，也可以與鍋爐或中央空調系統相連給整棟建築加溼。加溼器行業在中國的發展有近20年的歷史，經過多年的空氣質量概念普及、產品研發、市場培育，加溼器這一相對陌生的小家電產品的功能和作用逐漸被接受。

　　1、溫和清潔

　　這個時候我一般會換成更溫和的清潔產品了，鹼性強的香皂就別用來洗澡了，洗澡應該用溫和弱酸性的沐浴乳，洗面產品最好也要換成溫和泡沫少易清洗型的~

　　2、保溼修復

　　秋季空氣溼度小，這個時候皮膚真的太容易乾燥了，所以真的要尤其重視機體水分的攝入。

　　1、喝水給自己設好喝水的鬧鐘吧，雖然是最最簡單的方法，但真的能做到的人真的很少，多喝水一定有很多好處的，大家要堅持吧

　　2、其實換季的時候最好護膚品要換一套的，夏天使用清爽型保養品，到了秋冬要改用滋潤型保養品了。