1、食材:蝦仁180克,胡蘿蔔1個,青椒1個,小蔥適量,薑片適量,鹽適量,蠔油適量,雞精適量,胡椒粉適量。
2、將蝦仁從袋子取出裝進大湯碗裡。
3、在裝有蝦仁的湯碗裡,放入幾片姜和小蔥,放清水泡半個小時以上,將蝦仁解凍和去除腥味。
4、解凍好的蝦仁,洗乾淨備用。
5、準備胡蘿蔔和青椒分別切成丁狀。
6、熱鍋之後,先放入胡蘿蔔炒幾下。
7、然後,放入青椒和胡蘿蔔一起炒。注意:青椒不要炒時間長了,翻炒一下就好。
8、繼續放入蝦仁一起炒1分鐘。
9、最後,放入少量的蠔油、胡椒粉、雞精、鹽,炒均勻後出鍋。
1、做法1:食材:黃洋蔥大半個;黑虎蝦仁300克;蒜蓉根據個人喜歡;耗油根據個人喜歡;生抽兩勺;料酒兩勺。
黑虎蝦仁解凍,用生抽和料酒醃製。然後用刀在它後背完美一刀。準備炒的佐料蝦系列。先起油鍋,加入蒜蓉,小火把蒜蓉炸至金黃 ,然後下蝦仁,兩面煎,煎至蝦仁變紅。系列。加入黃洋蔥爆香出鍋。
2、做法2:食材:蝦仁5個;雞蛋1只;香腸0.5根;米飯1碗;凍雜蔬一小碗;蒜3瓣。
從冰箱裡拿出剩飯。打一個雞蛋到米飯裡,小雞蛋的話可以兩個,總之能抓勻就可以了。混合雞蛋液。準備雜蔬。切小香腸。切蝦丁。加入蒜瓣炒香之後放雜蔬,香腸和蝦丁。放入米飯。再加調料,喜馬拉雅海鹽+咖哩粉即可。
3、做法3:食材:玉米粒1碗;豌豆粒半碗;胡蘿蔔半根;新鮮大蝦10只;澱粉1勺;生抽1勺;蠔油1勺;白胡椒粉半勺。
凍蝦放一勺澱粉,適量胡椒粉,一勺植物油,醃製10分鐘左右。胡蘿蔔去皮切小丁,和玉米豌豆焯水,煮3分鐘後撈出備用。鍋裡放一點油,加入蝦仁炒變色。再加入胡蘿蔔,玉米,豌豆翻炒一分鐘。放一勺生抽,一勺蠔油,再翻炒一分鐘左右出鍋即可。
1、先將解凍好的蝦仁剔除蝦線,加入少許食鹽,少許胡椒粉,加入一些料酒,攪拌均勻醃製。
2、將芹菜去皮,鍋中加入少許糖,少許油,水開後將芹菜下鍋,焯熟後撈出瀝乾,再將胡蘿蔔下鍋,過熱水即可。
3、蝦中加入澱粉和檸檬汁,起鍋倒油,將蝦仁下鍋,炒至變色,撈出即可,薑末下鍋,下入芹菜,斷生後將蘿蔔和蝦下鍋炒熟完成。
1、先將解凍好的蝦仁剔除蝦線,加入少許食鹽,少許胡椒粉,加入一些料酒,攪拌均勻醃製。
2、將芹菜去皮,鍋中加入少許糖,少許油,水開後將芹菜下鍋,焯熟後撈出瀝乾,再將胡蘿蔔下鍋,過熱水即可。
3、蝦中加入澱粉和檸檬汁,起鍋倒油,將蝦仁下鍋,炒至變色,撈出即可,薑末下鍋,下入芹菜,斷生後將蘿蔔和蝦下鍋 ...
三鮮蝦仁玉米做法:
1、準備材料:速凍玉米適量、豌豆適量、胡蘿蔔粒適量、蝦仁適量。
2、裝盤解凍備用蝦仁玉米。
3、洗淨,用澱粉、料酒、鹽拌一下備用。
4、熱油,把玉米、胡蘿蔔、豌豆粒都炒半熟,倒入蝦,炒熟即可。
玉米蝦仁是一道美食,主要原料有淨蝦仁、甜玉米等,輔料有青椒、鹽、料酒、味 ...
冰凍大海蝦做法:
1、準備材料:海蝦350克、油15毫升、鹽3克、杏鮑菇40克、胡蘿蔔50克、青椒30克、醬油5毫升、醋10毫升、白糖適量、料酒1毫升、紅尖椒5克、花椒6克、蔥姜15克。
2、涼水浸泡花椒1小時。
3、海蝦去須洗乾淨。
4、杏鮑菇洗乾淨切成條。
5、胡蘿蔔洗乾淨切成條。 ...
1、蝦仁中加入少許鹽和料酒醃製一會。
2、加入裹炸粉。
3、拌勻。
4、熱鍋放油。
5、油溫七成熱時放入蝦仁炸一會後撈出。
6、升高油溫復炸一遍至金黃色時撈出控油。
7、西蘭花擺入盤中,將炸好的蝦仁放入即可。 ...
1、蝦仁加鹽、料酒,食用油,醃製30分鐘。
2、清水煮沸,胡蘿蔔和黃瓜焯水30秒。
3、蝦仁焯水30秒。
4、倒入食用油,放入薑絲,大火爆香。
5、倒入食材。
6、加鹽、料酒,翻炒均勻。
7、放入蔥末,翻炒出鍋。
營養價值:
1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白 ...
1、清蒸最好吃,也可以和臘腸、蔥一起做成蔥香臘腸鱸魚。
2、準備材料:鱸魚1條、臘腸1根、小蔥1把、大蔥適量、薑片適量、料酒15克、鹽2克、蒸魚豆豉油20克。
3、小蔥去掉蔥白部分,把蔥綠摺疊挽起來。
4、切成細絲,這樣切出的蔥絲比較細長
5、臘腸斜切成片,不要太厚。
6、魚沿著主骨兩 ...
1、雞蛋2個,木耳適量,蝦仁適量,蔥姜適量。
2、黑木耳切碎,蝦仁去蝦線加料酒和鹽醃一會。
3、雞蛋加少許水,熱油鍋放入雞蛋,料子炒散凝固。
4、然後底油爆香蔥姜,倒入木耳和蝦仁翻炒片刻。
5、接著倒入炒好的雞蛋,放入鹽,撒入蔥花即可。 ...