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冰鮮魷魚的最營養做法

冰鮮魷魚的最營養做法

  1、魷魚洗淨,洋蔥切成絲,用鹽、生抽、味精拌均勻納入魷魚腹中;

  2、鍋置火上放油燒至八成熱,放入魷魚炸至熟透後撈出控油,掏出洋蔥絲,魷魚直刀切圈,花生仁入鍋中炸脆備用;

  3、鍋中留底油放入幹辣椒,小蔥段,姜蒜片爆香,再烹入料酒,生抽倒入魷魚圈,花生仁加生抽、耗油、味精、米醋翻炒均勻出鍋裝盤即可。

冰鮮魷魚怎麼清洗

  取出冷凍魷魚須放在冷水裡浸泡,水裡適當加一些白醋去腥,等魷魚須解凍後就去掉外皮。把處理乾淨的魷魚須放在小盆裡,撒入適量細鹽反覆的揉搓抓洗,這也是去除冷凍魷魚腥味和異味的關鍵步驟,揉搓好以後再用清水沖洗乾淨。經過上述步驟的處理後,冷凍魷魚就會變得腥味全無了,放心地用它來製作你喜歡的菜餚。

冰沙的最簡單做法

  冰沙

  材料:果汁300ML、冰塊適量、食鹽適量。

  做法:

  1、果汁倒入密封袋,排除空氣後,封口;

  2、把密封果汁的袋子,放入另一個密封袋,同時倒入冰塊與食鹽;

  3、排出空氣,密封后,用毛巾毯包起來;

  4、等待20分鐘,開啟即可。


檸檬水的做法

  1、在超市買上一個新鮮光澤的綠色大檸檬,回家用清水多衝洗幾遍   2、然後將其表皮的水分給擦乾,把它放入冰箱裡冷藏,不宜太久,不宜太長,只要冰冷下來就好,千萬不要冰硬了。   3、冷藏好就可以拿出來,用水果刀切成片,取其中一兩片即可,剩餘的拿回去冷藏。   4、取冰水和杯子,將檸檬片放入進去即可,過上幾分 ...

檸檬水的做法

  1、在超市買上一個新鮮光澤的綠色大檸檬,回家用清水多衝洗幾遍   2、然後將其表皮的水分給擦乾,把它放入冰箱裡冷藏,不宜太久,不宜太長,只要冰冷下來就好,千萬不要冰硬了。   3、冷藏好就可以拿出來,用水果刀切成片,取其中一兩片即可,剩餘的拿回去冷藏。   4、取冰水和杯子,將檸檬片放入進去即可,過上幾分 ...

魷魚怎麼挑選

  1、色澤光亮:挑選魷魚的第一要訣就是看光澤。新鮮魷魚外表有層粉紅色的可愛光芒,而用福爾馬林泡過的魷魚,以及那些擺放太久不新鮮的魷魚,都會泛死光。   2、聞聞味道:判斷魷魚是否新鮮還可以問問魷魚的味道,魷魚如果變質會有惡臭味。魷魚屬於很容易變質的食物,夏天一定要養在冰裡否則很快就壞了。   3、體型完整: ...

韭菜炒魷魚圈的做法有哪些

  主料:鮮魷魚圈300克,韭菜200克。   輔料:草菇老抽10克,蔥20克,蠔油15克,姜10克,蒜10克,鹽5克。   做法:   1、鮮魷魚圈摘去黑膜洗淨;   2、韭菜摘去老,黃葉,洗淨切一寸長段;   3、蔥花,薑絲,蒜片切好備用;   4、熱鍋冷油,放入蔥花,薑絲,蒜片;   5、放入韭菜;   ...

魷魚卷的做法

  主要材料:鮮魷魚500克、水發術耳100克、火腿腸125克、豬皮250克、鹹蛋黃15克、調料精鹽20克、味精5克、胡椒粉5克、花雕酒20克、淡奶10克、花椒油10克。   主要做法如下:   1、魷魚除去外膜及黑皮,保持原形清洗乾淨。   2、豬皮刮毛後用沸水汆透撈出,洗淨後切成0.5釐米見方小丁,火腿腸 ...

魷魚怎麼處理

  1、取出冷凍魷魚放在冷水裡泡著,水裡可以加點白醋去腥,等魷魚解凍後就去掉內臟和外皮。去內臟很多人都可以理解,但去外皮的步驟卻經常被人忽略。要知道冷凍魷魚的外皮是非常腥的,所以必須要把這層外去撕掉。   2、把處理乾淨的魷魚放在小盆裡,撒入適量細鹽反覆的揉搓抓洗,這也是去除冷凍魷魚腥味和異味的關鍵步驟,揉搓 ...

黃瓜炒魷魚做法

  1、材料:魷魚300克、黃瓜500克、生薑2片、料酒2湯匙(30ml)、醋1湯匙(15ml)、生抽2湯匙(30ml)、老抽少許、鹽適量、生粉適量。   2、將切好的魷魚塊放入碗中,生薑切碎,調入料酒,醋,鹽拌勻,醃製30分鐘,把汁倒掉再加入生粉拌勻之後再老抽拌勻備用。(老抽是調色用的最後加入)   3、黃 ...