1、材料:魷魚300克、黃瓜500克、生薑2片、料酒2湯匙(30ml)、醋1湯匙(15ml)、生抽2湯匙(30ml)、老抽少許、鹽適量、生粉適量。
2、將切好的魷魚塊放入碗中,生薑切碎,調入料酒,醋,鹽拌勻,醃製30分鐘,把汁倒掉再加入生粉拌勻之後再老抽拌勻備用。(老抽是調色用的最後加入)
3、黃瓜間隔去皮,切成10毫米厚左右的塊
4、鍋燒熱放入油(多倒點油),倒入魷魚大火快炒變色變小,起鍋待用。
5、炒鍋燒熱加油,放入黃瓜大火小炒,加入鹽炒勻。
6、加入炒好的魷魚炒勻,即可。
1、材料:魷魚300克、黃瓜500克、生薑2片、料酒2湯匙(30ml)、醋1湯匙(15ml)、生抽2湯匙(30ml)、老抽少許、鹽適量、生粉適量。
2、將切好的魷魚塊放入碗中,生薑切碎,調入料酒,醋,鹽拌勻,醃製30分鐘,把汁倒掉再加入生粉拌勻之後再老抽拌勻備用。(老抽是調色用的最後加入)
3、黃瓜間隔去皮,切成10毫米厚左右的塊
4、鍋燒熱放入油(多倒點油),倒入魷魚大火快炒變色變小,起鍋待用。
5、炒鍋燒熱加油,放入黃瓜大火小炒,加入鹽炒勻。
6、加入炒好的魷魚炒勻,即可。
主料:鮮魷魚圈300克,韭菜200克。
輔料:草菇老抽10克,蔥20克,蠔油15克,姜10克,蒜10克,鹽5克。
做法:
1、鮮魷魚圈摘去黑膜洗淨;
2、韭菜摘去老,黃葉,洗淨切一寸長段;
3、蔥花,薑絲,蒜片切好備用;
4、熱鍋冷油,放入蔥花,薑絲,蒜片;
5、放入韭菜;
6、放入魷魚圈炒至變色加老抽,蠔油,出鍋。
用料:鮮魷魚,青辣椒,幹辣椒。
步驟:
1、魷魚開膛,去內臟撕掉薄膜,然後清洗乾淨;在魷魚內面斜刀切十字花紋,然後切片。
2、青椒切塊,香蔥切段,姜蒜切片,幹辣椒剪短備用。
3、水燒開放入兩片姜,下魷魚焯水,魷魚變卷後撈起待用。
4、起油鍋,稍熱後入姜,蒜,幹辣椒爆香後入青椒、魷魚卷煸炒,依次下鹽、料酒、生抽翻炒,最後放蔥段翻炒出鍋。