一,食材:
主料:冷凍扇貝適量
輔料:蒜泥適量、鹽少許、薑末少許、料酒適量、胡椒粉少許
二,做法步驟:
1、等待扇貝自然解凍洗淨;
2、在扇貝上放適量的蒜泥、薑末、料酒、鹽、少許胡椒粉;
3、蒸鍋開鍋後放入蒸7至8分鐘即可。
1、主料:扇貝柱500g、鹽適量
2、新鮮的扇貝柱,加少許水清洗乾淨,會有沙子,洗過的水過濾後,不要丟掉重複清洗。
3、控幹水分,放入盤子裡面,加少許的鹽拌勻。
4、倒入蒸格上面,鍋內加水,燒開放入蒸5分鐘。
5、蒸好後,放入烤盤或者盤子裡面。
6、放入微波爐,微波高火2分鐘加熱2次,高火1分鐘加熱1次或者3次,每次要把盤子取出來,把烤扇貝柱翻一下,再放微波爐。
7、不要烤糊,根據瑤柱乾溼調整微波的次數,晾涼即可食用。
8、烤扇貝柱做好了。
1、食材:冷凍扇貝柱200克、雞蛋3個、小蔥100克、鹽3克。
2、把冷凍的扇貝柱取出解凍,洗淨。
3、扇貝柱十字切段備用。
4、碗中放入鹽,雞蛋和水,拌勻,放一旁備用。
5、把準備好的蔥切好,放一旁備用。
6、鍋內放入適量的油,大火加熱,等待油熱後加入蔥花和扇貝柱炒香。
7、然後鍋內倒入適量的雞蛋液,鹽和蔥花,用鏟子翻炒均勻。
8、炒勻之後盛入盤中,這樣炒扇貝柱就已經完成了。
1、主料:乾貝6只、大白菜1棵。
2、輔料:溫開水1碗、骨湯1碗、鹽3克。
3、準備好乾貝。
4、乾貝用清水沖洗乾淨。
5、加入溫開水浸泡漲發1個小時左右。
6、選優質大白菜。
7、掰下菜葉,洗乾淨。
8、煮開水,下白菜,燙軟。
9、將燙過得白菜放入砂鍋中。
10、加入 ...
食材:鹽適量,韭菜200克,料酒適量,姜3片,扇貝12只,蒜3瓣,生抽適量,油適量,蔥適量。
冷凍扇貝肉炒韭菜的具體做法如下:
1、將扇貝肉去內臟,洗淨,過開水速焯,瀝乾備用;
2、將蔥薑蒜切片備用;
3、鍋內倒入適量油,燒至七成熱,放入蔥薑蒜煸炒;
4、放入扇貝肉,爆炒,然後依次加入 ...
1、扇貝肉柱500g,香菇5g,胡蘿蔔5g,澱粉30g。
2、清理扇貝洗淨後放入鹽蛋清用水澱粉上漿。
3、香菇胡蘿蔔切丁備用蔥花薑絲備用。
4、起鍋入油燒至五成熱,倒入上好漿的扇貝肉柱滑透後撈出控油。
5、鍋底留油放入蔥姜爆香倒入香菇胡蘿蔔丁及扇貝肉柱翻炒。
6、勾芡汁再次翻炒。
...
1、扇貝肉解凍後清洗乾淨,蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,蒜薹切斷兒。
2、鍋中放水,水開後放入扇貝肉焯水,撈出淋幹水分。
3、鍋中放油,油熱後放蒜、姜、蔥和幹辣椒爆香。
4、放入扇貝肉翻炒。
5、加入蒜薹翻炒。
6、最後加鹽調味即可。 ...
主料:扇貝400克、綠豆粉絲1把。輔料:蒜50克、蒸魚豉油1大勺、料酒1大勺、彩椒半個、玉米油1大勺。
1、首先將扇貝放冷水裡化凍;
2、粉絲放熱水裡泡2分鐘然後放冷水裡浸泡;
3、剁一些蒜末,切點彩椒末備用;
4、化凍後將扇貝的肉拿下來用流動水沖洗乾淨,扇貝殼用刷子刷乾淨,然後將扇貝肉用 ...
1、食材:扇貝5只,雞蛋2枚,鹽5g,油30ml,白胡椒粉3g。
2、鮮扇貝去除雜質清洗乾淨並瀝乾水分,切成稍小的粒,備用。
3、將兩枚雞蛋放入碗中打散成蛋液,待用。
4、中火燒熱鍋中的油,放入鮮扇貝粒翻炒10秒鐘,加入打好的蛋液翻炒均勻,調入鹽和白胡椒粉即可。 ...
1、扇貝柱5個,冬瓜500克,姜10克,清湯(雞湯),鹽少許。
2、將扇貝柱洗淨,倒入熱水,蓋上碗蓋燜30分鐘,泡發。
3、冬瓜洗淨去皮籽、內瓤,切7毫米厚的塊(冬瓜籽,皮曬乾儲存)。
4、姜切成絲。
5、清湯倒入鍋內加入冬瓜、鹽,煮開後改小火煮至冬瓜熟爛,將泡發的扇貝柱同湯汁倒入鍋內,撒 ...