search

刀豆怎麼炒好吃?

刀豆怎麼炒好吃又簡單

  1、備好清洗乾淨的刀豆,一小截胡蘿蔔,幾瓣大蒜和調好味的肉末(肉末用蔥、姜、糖、鹽、胡椒、生抽調均)。

  2、將刀豆和胡蘿蔔切絲,蒜拍一下,切碎。

  3、鍋中倒油,油溫熱下調好味的肉末。

  4、炒變色,盛出備用。

  5、原鍋倒油,油熱下蒜、刀豆和胡蘿蔔。

  6、炒變色,加少量一點水。

  7、蓋鍋燜兩分鐘。

  8、揭蓋,加點鹽調味。

  9、最後將炒好的肉末下鍋炒均即可。

刀豆怎麼炒好吃?

  準備材料:刀豆300克、豬瘦肉100克、紅辣椒1個、蒜瓣4個、油適量、鹽3克、醬油10毫升。

  1、刀豆洗淨切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒切塊。

  2、鍋中倒入油燒七成熱,加入蒜爆香,然後加入肉片。

  3、翻炒至肉變色,加入食鹽和醬油調味。

  4、肉炒入味後,加入刀豆,炒幾下加入辣椒粉。

  5、加入適量水,燒至刀豆變軟,加入紅辣椒。

  6、炒至刀豆斷生即可關火。

  刀豆:

  刀豆是豆科,刀豆屬纏繞草本,長可達數米,羽狀複葉,小葉卵形,基部寬楔形,側生小葉偏斜;葉柄常較小葉片為短;小葉柄被毛。總狀花序具長總花梗,有花數朵生於總軸中部以上;花梗極短,小苞片卵形,早落;花冠白色或粉紅,旗瓣寬橢圓形,頂端凹入,子房線形,被毛。莢果帶狀,略彎曲,種子橢圓形或長橢圓形,種皮紅色或褐色,種臍約為種子周長的四分之三。7-9月開花,10月結果。

  分佈於中國長江以南各省(有栽培)。熱帶亞熱帶及非洲廣佈。

  嫩莢和種子供食用,但須先用鹽水煮熟,然後換清水煮,方可食用。該種亦可作綠肥,覆蓋作物及飼料。

雞肉和酸豆角怎麼炒好吃

  1、用料:長豆角 朝天椒 雞肉 蒜蓉 料酒 食鹽 老抽。

  2、將長豆角(半斤),朝天椒(4個)切丁,撒上半勺食鹽,混好密封在玻璃瓶裡(蓋前用保鮮膜封口)。 常溫下5天即可做成酸豆角。

  3、雞肉用料酒醃製後,過鍋燒熟。

  4、大火燒油,放入蒜蓉和辣椒爆炒。

  5、加入酸豆角。

  6、當豆角炒熟後,加雞肉。 最後老抽上色即可!


魷魚花甲怎麼好吃

  魷魚花甲的做法:   1、準備材料:花甲1000克、魷魚300克、姜5片、蒜5瓣、蔥半根、洋蔥半個、雞精15克、鹽1小勺、黃瓜半根、芹菜兩根、啤酒100毫升、豆瓣20克、蠔油30克、紅花椒30克、辣椒段100克。   2、將花甲焯水後清洗,魷魚須焯水,改刀。   3、黃瓜切段改小條,芹菜也是改小條,大蒜瓣 ...

貓耳朵怎麼好吃

  1、莜麵中倒入熱水,將面攪成絮狀。   2、將面和成麵糰。   3、取一小塊面劑子,在壽司簾上輕輕推成貓耳朵。   4、在鍋中蒸大約5~7分鐘,蒸熟後放一邊晾涼。   5、晾涼的貓耳朵,用手撕開備用。   6、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、火腿分別切成丁。   7、鍋中放入適量油,放入蔥薑蒜末和五香粉爆香,然後放入 ...

馬齒筧怎麼好吃

  食材準備:馬齒筧200克、蒜末、鹽、雞精各適量。   1、馬齒筧洗淨切段,大蒜切末。   2、馬齒筧放開水焯一下撈出。   3、鍋裡油熱,放下蒜末爆香。   4、放入馬齒筧快炒。   5、加鹽,雞精,煸勻即可。 ...

麻辣腸怎麼好吃

  1、荷蘭豆摘好,洗淨備用。   2、荷蘭豆下水焯一下,放點鹽能保持綠色更鮮豔。   3、平底鍋放油,爆香蒜片。   4、放麻辣腸炒香。   5、放荷蘭豆繼續翻炒。   6、撒點鹽,即可出鍋。 ...

綠橄欖怎麼好吃

  1、黑木耳提前泡發,番茄切塊。   2、綠橄欖洗淨切絲,瘦肉切絲。   3、鍋中熱油爆香蒜米後把瘦肉放入翻炒。   4、瘦肉變白後淋適量生抽然後盛出來備用。   5、鍋中倒適量油翻炒番茄出香。   6、把木耳倒入翻炒。   7、把綠橄欖倒入翻炒。   8、炒至綠橄欖變軟後把之前炒好的瘦肉倒入翻炒。   9 ...

驢肉怎麼好吃

  1、食材準備:熟驢肉1塊、青椒2個、洋蔥1個、紅椒1個、油、鹽、蠔油各適量。   2、燒熱鍋,放少許油,下入洋蔥翻炒。   3、洋蔥爆出香味且微微發軟後下入青紅椒翻炒。   4、翻炒幾下後下入切好的驢肉片一起翻炒。   5、加入少許的蠔油翻炒。   6、再加入適量的鹽和胡椒粉等調味料翻炒。   7、翻炒均 ...

蘿蔔條怎麼好吃

  1、食材準備:白蘿蔔300克、香腸3條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量。   2、把香腸和蘿蔔切條,蒜切粒。   3、熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時取出備用。   4、用餘油煸香大蒜。   5、把蘿蔔條下鍋小火煸炒。   6、蘿蔔條炒至透亮時調入適量生抽。   7、加入適量蠔油。   8、加入鹽翻炒均勻 ...