search

剩的白煮雞蛋怎麼做好吃法

剩的白煮雞蛋怎麼做好吃法

  剩的白煮雞蛋可以煮雞蛋瘦肉粥。

  材料:

  大米150克,豬肉100克或牛裡脊,白煮雞蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油茶匙3毫升,鹽5克,清水2升。

  做法:

  1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。白煮雞蛋切成小塊;

  2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1克鹽,攪勻後醃製20分鐘;

  3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的雞蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免雞蛋黏鍋底;

  4、最後,將剩下的一半雞蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。

煮雞蛋的吃法小妙招

  1、泡水,在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。當然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。

  2、火力,煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂;若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證明,煮雞蛋以中火最為適宜。

  3、時間,在確定了火力大小之後,只要準確地掌握好了煮蛋時間,就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮軟蛋,水開後煮3分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開後煮5分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開後煮7分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃乾爽。需要注意的是,煮硬蛋時切不可隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間過長、超過10分鐘時,雞蛋內部會發生一系列化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。

  4、攪動,為了使蛋黃凝固在蛋清的正中間,應在雞蛋下鍋後用手勺不停地順一個方向攪動,使鍋中的水呈漩渦狀轉動,直至煮熟。至於這是什麼原理,想必與物理學上的離心力、向心力有關。

白煮雞蛋怎麼煮不會破

  白煮雞蛋應該把蛋放在冷水中慢慢加熱煮熟這樣子操作雞蛋才不會破。煮雞蛋時經常出現蛋殼破裂、蛋白溢位的現象,這是由於突然加熱,蛋殼內膨脹的空氣不能迅速透過蛋殼大端的氣孔造成的。如果用針在大端刺一小孔,雞蛋加熱時空氣由針孔洩出,便可以防止蛋殼破裂。或者在水中加些食鹽,也可以防止蛋白溢位。因為溶化的食鹽可以加速裂處的凝結作用,並可以封閉裂縫。


雞蛋有什麼營養價值

  蛋白:蛋白是殼下皮內半流動的膠狀物質,主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質。蛋白又分濃蛋白,稀蛋白。   濃蛋白:靠近蛋黃的部分蛋白,濃度較高。 稀蛋白:靠近蛋殼的部分蛋白,濃度較稀。   蛋黃:蛋黃多居於蛋白的中央,由繫帶懸於兩極。   雞蛋:蛋黃體積約全蛋的三分 ...

湯麵條怎麼做好吃法

  材料:西紅柿,雞蛋,油,蔥花,開水,鹽,味精少量。   做法:   1、西紅柿去皮,切小塊備用,皮不要扔。   2、雞蛋打散,用小火,將雞蛋攤成餅後,用鏟子弄碎盛出備用,雞蛋餅不要煎太長時間,以免使雞蛋餅變成金黃色。   3、鍋內放油,放入蔥花爆香,將西紅柿皮和西紅柿塊放入鍋內翻炒至出來紅色湯汁,炒的時候 ...

早上雞蛋有什麼好處

  雞蛋含有豐富的優質蛋白,且氨基酸比例是天然食物中與人體需要最接近的蛋白質,是生命活動很重要的營養素。脂肪可以為機體提供較多的能量,以及其他的礦物質和維生素,煮雞蛋非常方便又營養,適合早餐時搭配主食和牛奶一起食用。但是雞蛋膽固醇較高,一般一天1個或半個是可以的,對心腦血管疾病和肥胖患者需限量食用。 ...

雞蛋吃法

  1、雞蛋煮熟剝殼後豎切幾刀以便入味;   2、熱鍋放油,放入雞蛋小火慢炸(小鍋傾斜,可大大減少油量);   3、炸至虎皮狀,撈起控油;   4、鍋內留底油,蔥姜和辣椒小火爆香;   5、加入適量水,放入雞蛋,生抽和老抽,小火煮約15分鐘,最後加入鹽糖調味,大火收汁;   6、出鍋,擺盤,撒上蔥花,趁熱吃。 ...

雞蛋有什麼好處

  1、健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中膽鹼可改善各個年齡組的記憶力;   2、保護肝臟:蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能;   3、延緩衰老:雞蛋可以延年益壽;   4、美容護膚:雞蛋中含有較豐富的鐵, ...

蝦怎麼做好吃法

  1、首先將買回來的蝦倒入清水中,然後去掉蝦線和蝦頭裡比較髒的部分,蝦清理好備用。接著起鍋燒水,鍋中倒入清水,在水裡放入薑片、料酒和少許的鹽大火燒開。(煮蝦的時候在水中加入一些薑片、料酒和鹽一起煮,這一步可以很好的起到去腥、提香、殺菌的作用。)   2、鍋裡水燒開之後把清理乾淨的蝦倒入鍋中煮,大火煮至蝦尾向 ...

包子怎麼做好吃法

  食材:剩包子4個,雞蛋2個,小香蔥2根,黑芝麻適量,鹽1勺,料酒1勺,食用油適量。   平底鍋或電餅鐺燒熱,倒入適量食用油,先把包子放進鍋裡,蓋上蓋子,改成小火慢煎。火不要太大。   2個雞蛋打在碗內,加入1勺料酒,1勺鹽,打散攪拌均勻待用。開啟鍋蓋,看一下包子底部,煎至金黃焦脆的顏色即可。   把打散的 ...