南瓜稀飯的所需材料和做法如下：
一、材料：南瓜，大米。
二、做法：
1、大米淘洗乾淨放入電飯鍋內。
2、南瓜切塊，不需要切的太厚，否則導致不容易煮爛南瓜。
3、把切好的南瓜放在電飯鍋裡的大米上面。
4、加適量清水，按下煮飯鍵，即可開始煮。
5、等水沸騰時，在鍋裡放一個大勺，可以適當攪動一下後，繼續煮，煮到大米開花，南瓜爛融入大米中，即可。
材料：
白米飯，蛋黃，胡蘿蔔，洋蔥，黃瓜，鹽，食用油。
做法：
1、胡蘿蔔，洋蔥，黃瓜切小丁，將蛋黃從整雞蛋中分離備用。
2、將蛋黃液倒入米飯中拌勻，同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色
3、大火燒熱鍋中的油，將裹好蛋液的米飯倒入，炒至米粒呈鬆散狀。
4、加入洋蔥丁，胡蘿蔔丁翻炒2分鐘，最後加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可。
米和水的比例為1比4即可。
煮稀飯的具體操作方法：
1、用清水將米洗乾淨，放入鍋中；
2、把水倒入鍋中，開大火，等水開了，去掉泡沫，換成小火熬；
3、熬的過程中，需要攪拌，防止粘鍋，熬15分鐘，小米粥就熬好了。
芋頭屬雜糧，和米飯一起煮營養更豐富，但需要切成小塊。
1、大米淘洗乾淨，控幹水，芋頭去皮洗淨切成小塊，姜蒜切碎；
2、鍋中放油爆香姜蒜，芋頭吸油，略微多放；
3、放入芋頭小塊，炒到金黃色；
4、放入米炒至幹身，注意不要炒焦；
5、放入電飯煲，加水，放少許鹽，煮好即可。 ...
火麻油與飯不會產生化學反應，倆者互不相剋，因此火麻油能和飯一起煮。但火麻油不可以和玉米油一起用。
原因：火麻油含有毒覃鹼和膽鹼等，一次性大量服用會產生噁心，嘔吐，頭暈，胸悶，腹瀉，四肢麻木，煩躁不安等症狀。玉米油家庭炒菜大量使用是沒有問題的。為了避免這些症狀發生，不可將玉米油和火麻油混合使用。 ...
蘋果具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝的功效，大米具有補中益氣，健脾養胃的功效，蘋果和米飯一起吃具有補中益氣，健脾養胃，生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝的作用。
蘋果什錦飯做法:
1、準備好蘋果，西紅柿，長豆角，玉米火腿腸，洗淨；
2、蘋果半個切成丁，玉米火腿腸一根切丁，長豆角和 ...
南瓜和無花果一起煮有補鈣的作用，無花果有清熱解毒，化痰去溼的功效。南瓜有有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎 止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。 ...
南瓜可以和粉條一起煮，兩者一起吃有美容養顏、預防中風、幫助消化的作用。粉條，是以紅薯、馬鈴薯等為原料，經磨漿沉澱加工後，製成的絲條狀乾燥的特色傳統食品。中國各地均有各自獨特的生產工藝，成品粉條呈灰白色，黃色或黃褐色。 ...
不能。因為南瓜和醋一起吃，醋中的醋酸會破壞南瓜中的營養成分。並且南瓜中的澱粉含量高，如果與含有醋酸的醋一起吃，是會阻礙澱粉的一個分解情況了，從而導致澱粉在胃中滯留產生腐敗的情況，對人的身體健康是非常不利的。 ...
香菇蝦米粥
所需材料：大米，東北米，蝦米少許，香菇5朵。
製作方法：
香菇、蝦米洗淨後用清水浸淋；將香菇切絲；將大米、東北米洗淨，浸泡1小時；將大米、東北米、蝦米、香菇倒入電砂鍋或電飯煲中，加入適量的水；堡至米飯開花即可。 ...