1、將南瓜，糖粉、脫脂奶粉、麥盧卡蜂蜜放入盆中混合。
2、將所有材料拌勻，如果覺得幹，可加入少許牛奶。
3、當食材凝結成鬆散狀後，用手揉搓，直至表面呈現光滑狀。
4、取適量材料，捏成自己喜歡的形狀。
5、將所有揉好的糖球放在有保鮮膜的托盤上，在常溫中冷卻凝固。
6、把冷卻的糖球包上糖紙，放在密封罐中儲存即可。
用料：小南瓜一個、糯米粉適量、雞蛋一隻、黑芝麻適量、糖可選 做法：
1、將南瓜削去外皮，掏淨瓜瓤，切成小塊，放入鍋中用水煮開煮熟。用蒸的方法 弄熟也可，不過覺得沒水煮的方便。；
2、煮熟的南瓜撈出，放到容器內用勺子碾碎，加入適量糯米粉、打入一個雞蛋，攪拌均 勻。不宜過軟；
3、手上沾些乾的糯米粉將和好的南瓜餡拍成小餅狀，在一個小碗裡倒入適量黑芝麻，將 南瓜餅的表面沾上芝麻；
4、鍋裡倒入少量油，8成熱的時候放入南瓜餅兼熟，盛盤 南瓜餅色澤金黃，綿軟酥脆。南瓜本身有甜味，可以不放糖，不過 放入適量白糖會增加口感。
1、準備好所有材料；（將老南瓜去皮，切成小丁，紅棗洗淨，燜燒罐洗淨）
2、將燜燒罐裡倒入剛燒開的沸水，快速蓋上蓋子，搖勻後靜置5分鐘左右
3、將水倒出，加入南瓜丁，加入紅棗，加入冰糖，再倒入燒開的沸水，迅速蓋上蓋子，一點要蓋緊哦！
4、4小時後，開啟蓋子，南瓜、紅棗已經全熟了。
1、將糖粉、脫脂奶粉、麥盧卡蜂蜜放入盆中混合；
2、將所有材料拌勻，如果覺得幹，可加入少許牛奶 ；
3、當食材凝結成鬆散狀後，用手揉搓，直至表面呈現光滑狀；
4、取適量材料，捏成自己喜歡的形狀；
5、將所有揉好的糖球放在有保鮮膜的托盤上，在常溫中冷卻凝固；
6、把冷卻的糖球包上糖紙，放 ...
1、蝦仁中加入少許鹽和料酒醃製一會。
2、加入裹炸粉。
3、拌勻。
4、熱鍋放油。
5、油溫七成熱時放入蝦仁炸一會後撈出。
6、升高油溫復炸一遍至金黃色時撈出控油。
7、西蘭花擺入盤中，將炸好的蝦仁放入即可。 ...
1、主料：高筋麵粉。南瓜泥、酵母粉、水。白糖、雞蛋、橄欖油、白芝麻。
2、把除了色拉油之外所有的材料混合，揉至麵糰成筋後，加入色拉油揉至麵糰出薄膜。揉好的麵糰收圓蓋上保鮮膜發酵至2-2.5倍大小。
3、發酵好的麵糰取出，壓扁排氣，將麵糰分成8等分，滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。取一份麵糰揉成水滴狀 ...
1、用料：泡麵一包、南瓜1/3個、火腿腸1根、香蔥少許、蝦米少許、植物油。南瓜切2釐米打塊，火腿腸切細丁，香蔥切碎。
2、南瓜放入大碗中入微波爐高火5分鐘，如沒熟透繼續轉2分鐘，取出加少量水用鐵勺子壓成泥。
3、南瓜泥內加入火腿丁、蔥碎、蝦米，再倒入適量泡麵調料粉包拌勻。
4、把攪拌好的南瓜泥 ...
1、材料：全麥麵粉450克，中筋麵粉420克，活性乾酵母2湯匙，低脂（1%）牛奶160毫升，蜂蜜120毫升，鹽2茶匙，大雞蛋2個，略微打散，南瓜泥680克，橄欖油2湯匙，蔥2把，切碎（約2杯），切碎的新鮮迷迭香2湯匙，無鹽葵花籽150克。
2、取一金屬大碗，混合全麥麵粉和420克中筋麵粉。另取一大碗， ...
1、食材：南瓜泥220g、糯米粉180g、麵粉40g、紫薯2個、煉奶20g、牛奶20g、麵包糠適量。
2、紫薯去皮入蒸鍋蒸熟碾成泥（最好最篩）加入牛奶、煉奶攪拌成餡備用。
3、南瓜去皮蒸熟打成泥。
4、南瓜泥中加入糯米粉、麵粉揉成麵糰餳15分鐘左右。
5、分成小劑子，取其中一個，包入適量紫 ...
1、雞翅洗淨，背面劃兩刀；南瓜洗淨去瓤，切塊。
2、炒鍋置火上，放入雞翅，兩面煎至金黃，取出。
3、炒鍋放油，燒至5成熱，放入蔥段、薑片、蒜片、八角、香葉爆香。
4、放入雞翅，加入老抽，翻炒，上色。
5、放入南瓜塊，翻炒，加入清水，沒過食材，燉煮10分鐘。
6、加入鹽，調味，大火繼續燒 ...