1、苦瓜切段，挖空中間，下水焯，備用。
2、南瓜蒸熟，放桂花糖攪拌成糊。如果不夠粘稠，可以放點麥片進去。
3、用紫薯墊底填入苦瓜。
4、上面填上南瓜並點綴上枸杞。
1、食材：南瓜適量、糯米粉適量、紫薯適量、白糖適量、油適量。
2、南瓜紫薯去皮蒸熟。
3、我用原汁機搖成泥的沒有的可用勺子壓。
4、南瓜泥加糯米粉，加白糖攪拌後揉成光滑的麵糰。
5、取一份南瓜麵糰包好紫薯泥，揉成圓再稍微按壓扁。
6、熱鍋少油小火，煎至南瓜餅兩面金黃色即可。
1、準備南瓜300g，紫薯300g，糯米麵200g，紅豆沙200g，白糖20g，白麵200g。
2、南瓜紫薯，洗乾淨去掉外皮備用。
3、切成小片，上蒸鍋蒸熟。
4、取出後，均加入一勺白糖，壓成碎泥。
5、的奶粉加入一比一的白麵和糯米麵。
6、各加上少量的清水，揉成麵糰，切成小塊包上紅豆沙。
7、揉成小糰子，用月餅模具壓成餅狀。
8、在上蒸鍋蒸10分鐘就可以了。
1、食材：南瓜300克、糯米粉200克、紫薯300克、白糖適量、油適量、白芝麻適量。
2、南瓜紫薯去皮蒸熟，用攪拌機分別攪成泥狀，沒有的可用勺子壓成泥。
3、南瓜泥加糯米粉，加白糖攪拌後揉成光滑的麵糰。
4、取一份南瓜麵糰包好紫薯泥，揉成圓再稍微按壓扁。
5、熱鍋少油小火，煎至南瓜餅兩面金 ...
1、食材：南瓜360克、南瓜中的水600毫升、紫薯230克、紫薯中的水600毫升、南瓜中的砂糖40克、紫薯中的砂糖20克、南瓜中的吉利丁20克、紫薯中的吉利丁20克。
2、南瓜，紫薯去皮清洗乾淨，切成小塊待用。
3、把南瓜倒入豆漿機，加入600亳升的水。
4、蓋上蓋子，選擇豆漿機模式為“米糊” ...
方法一：
材料：南瓜適量，紫薯適量，大米適量，糯米適量，清水適量。
步驟：
1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米洗乾淨。
2、所有材料放入鍋內，加過食材一小點的清水開始煮。
3、煮至米熟湯汁粘稠狀即可，電飯鍋或者燉鍋都可以煮粥。
方法二：
材料：紫薯兩個，南瓜適量，剩飯一碗 ...
1、紫薯200克，南瓜200克，煉乳適量，白糖40g，牛奶適量，糯米粉150克，低粉4克。
2、南瓜紫薯切塊上鍋蒸，水開後約12分鐘左右。
3、蒸好的紫薯 適量煉奶攪拌均勻(甜度自己試) 幾毫升牛奶(一點點的加至可以揉成團就好)。
4、拌勻後，分成15克一個，揉圓。
5、蒸好的南瓜倒掉水分 ...
1、主料：糯米粉6大匙、紫薯60克、粘米粉2大匙、椰蓉100克、奶粉2大匙、水適量。
2、輔料：糖15克。
3、做法。
（1）準備好各種材料。
（2）紫薯去皮切小方塊。
（3）切好的紫薯（加小許水）放入微爐爐加工2分鐘至熟，取出晾涼待用。
（4）麻薯粉、奶粉、糖放一起。
（5） ...
1、用料：紫薯1條、薯粉1/2、芝麻少許、綠豆餡少許、牛奶100ml 、白糖3勺。
2、蒸熟紫薯。
3、將紫薯圢成蓉。
4、倒出牛奶，加入白糖，試味，一定要偏甜，和薯粉，變成麵糰狀。
5、芝麻用小火炒香，盛起。
6、在紫薯團內加入綠豆餡。
7、將紫薯團揉成團。
8、熱鍋加油，放 ...
1、紫薯先煮熟備用。
2、小米清洗乾淨，放入養生壺。
3、加入適量水。
4、設定米粥鍵，機器開始工作。
5、趁機器工作的時候，處理紫薯，將紫薯去皮。
6、切成塊。
7、最後五分鐘的時候倒入米粥中。
8、煮開即可食用。
9、在小米里加點紫薯，不光顏色更漂亮，紫薯容易飽腹，多多 ...