材料：南瓜、玉米麵、豆麵、雞蛋、糖、酵母、牛奶。
方法步驟如下：
1、將南瓜去皮後蒸熟，壓成泥；
2、與豆麵、雞蛋、玉米麵混合均勻；
3、將糖和酵母放到混合均勻的麵粉裡；
4、一邊攪拌一邊倒入牛奶，並攪拌成絮狀；
5、把面揉好準備發酵；
6、將麵糰排氣，然後蓋上保鮮膜；
7、將醒好的面揉成圓柱狀，用刀切成小段，做成奶香小饅頭；
8、將切好的放到蒸籠上蒸熟即可。
材料：南瓜、玉米麵、豆麵、雞蛋、糖、酵母、牛奶。
方法步驟如下：
1、將南瓜去皮後蒸熟，壓成泥；
2、與豆麵、雞蛋、玉米麵混合均勻；
3、將糖和酵母放到混合均勻的麵粉裡；
4、一邊攪拌一邊倒入牛奶，並攪拌成絮狀；
5、把面揉好準備發酵；
6、將麵糰排氣，然後蓋上保鮮膜；
7、將醒好的面揉成圓柱狀，用刀切成小段，做成奶香小饅頭；
8、將切好的放到蒸籠上蒸熟即可。
南瓜是生活中比較常見的食物，並沒有什麼相剋的食物，任何食物和南瓜搭配在一起都可以吃的，所以大家不用太擔心，南瓜並沒有特殊的飲食應季，具體可以看看小編帶來的介紹。
南瓜和雞蛋能一起吃嗎
能。
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物的成熟果實，味甘性溫，其中含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、果膠以及鈣、鐵等成分物質，適量吃具有一定解毒、補血以及促進消化等作用；而雞蛋味甘性平，其中含有大量的蛋白質、膽固醇以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定增強記憶力，保肝護的作用，兩者的性質和吃法並沒有相剋的地方，是可以一起吃的，可以為人體補充充足的養分。
南瓜禁忌和六種食物一起吃
南瓜無特殊禁忌同食。
早在2016年釋出並沿用至今的中國居民膳食指南明確顯示，在營養學和食品安全理論中並沒有食物相剋之說，因此南瓜並沒有特殊的飲食應季。
相反南瓜味甘性溫，其中含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、果膠以及鈣、鐵等成分物質，適量進行食用可以為人體補充充足的營養，具有一定護胃黏膜、促進胃腸蠕動，進而改善消化的功能，對人體健康是很好的；只是南瓜不宜過量吃，避免加重自身腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。
南瓜可以生吃嗎
南瓜可以生吃。
南瓜是一年生蔓生草本植物，一般在夏末秋初成熟，秋天的時候就可以吃到應季南瓜。南瓜含有澱粉、胡蘿蔔素、蛋白質、葡萄糖、維生素、礦物質等營養成分，生吃可以減少營養物質的流失與破壞，還可以更好的發揮南瓜中的營養價值。
1、蔥洗淨，用廚房紙吸乾，切成細末，準備好要刷的橄欖油。
2、將所有材料混合在一起，水慢慢加，成團放入廚師機攪拌，1檔7分鐘左右，室溫不同攪拌時間會有所不同。攪拌到盆光、麵糰光滑。
3、攪拌好麵糰擀成大約40x30面片。
4、刷上橄欖油，要沾緊的一邊不要刷到。
5、將蔥花撒在塗邊油的麵皮上，用手將蔥花壓一下。
6、將麵皮從有蔥花這邊捲起來，卷緊，把空氣排出去，麵皮封口捏緊。
7、切割成梯形，上邊的1Cm。
8、取一份，短邊朝上，用筷子在中間按壓成花捲。
9、放入烤盤，烤箱發酵功能38度40分鐘左右。
10、上鍋大火蒸10分鐘，燜5分鐘，鍋蓋開小縫，過幾分鐘再開蓋，香噴噴的花捲出爐。