1、豌豆糯米飯的材料:糯米，新鮮豌豆粒，春筍，新鮮香菇，鹹肉
2、做法:糯米洗過瀝乾，鹹肉、春筍和香菇都洗淨切小丁，豌豆洗淨。
3、起油鍋把鹹肉丁煸炒透，出香味。
4、倒入筍丁和香菇丁，放一點點料酒，炒一分鐘。
5、再倒入豌豆和糯米一起炒，炒至米發乾。
6、放水至剛剛沒過所有材料，煮開。
7、倒入電飯鍋中，插上電，按下煮飯鍵，等煮飯鍵跳起，再燜10分鐘即可。
1、準備好所有食材
2、把大米淘洗乾淨放進電飯鍋裡備用，不要開始煮飯哦
3、豇豆和胡蘿蔔切丁，紅紅綠綠的很好啊
4、豬肉切塊，將肥瘦分開
5、開火熱油，放入蔥和姜炒香
6、加入肥肉煸香
7、加入瘦肉小炒，肉變色後加入1湯匙老抽，2湯匙生抽，小心油四濺，我就是因為怕油濺到手上所以不敢靠太近拍照
8、加入豇豆和胡蘿蔔丁繼續炒，覺得差不多了就可以關火了，我喜歡吃軟的，所以炒的差不多快軟了才關火，因為之後要和米飯一起燜，會更軟
9、關火之後把菜和米放在電飯鍋中一起攪，然後放水，大概剛沒過米和菜就好
10、開啟電飯鍋開始燜啦，和平常燜米飯一樣
11、跳閘之後再稍等片刻就可以出鍋裝盤啦
1、南瓜去皮去瓤，切小塊兒放入碗中。
2、蓋一層保鮮膜，放入微波爐中高火叮4分左右。
3、叮好的南瓜取出，放涼後碾成泥。將年糕切成小塊兒備用。
4、白砂糖放入南瓜泥中。
5、加入麵粉，和成麵糰。
6、分成35g一個的小劑子。
7、將麵糰擀開，放入年糕條，包好以後裹一層椰蓉，做好所有的。
8、預熱烤箱，上下火165度15分左右。
9、烤好以後取出。
10、趁熱掰開，年糕拉絲~
1、食材：西蘭花，南瓜，西蘭花：抗癌，尤其是乳腺癌，綠色，補肝。南瓜：抗癌，增強免疫力，黃色，補脾，是身體有所需求。
2、主料西蘭花200克南瓜300克
3、輔料香油適量鹽半克白糖1克胡椒粉適量清水500豪升
4、南瓜洗乾淨，去皮，去瓤備用
5、切片，鍋放入500豪升水，隔水，大火燒開轉中 ...
1、梅花肉洗淨擦乾水分，切成長條塊狀！
2、放入叉燒醬，燒烤醬，生抽，鹽，白糖，蔥頭，姜蒜按摩片刻，蓋保鮮膜放冰箱冷藏12小時！
3、烤箱預熱，200度先烤二十分鐘！
4、二十分鐘拿出刷一層醃製的醬料，反面也刷，然後反面朝上，放在網架上調溫180度繼續烤二十分鐘！
5、二十分鐘後拿出表面刷 ...
1、食材：西蘭花，南瓜，西蘭花：抗癌，尤其是乳腺癌，綠色，補肝。南瓜：抗癌，增強免疫力，黃色，補脾，是身體有所需求。
2、主料西蘭花200克南瓜300克
3、輔料香油適量鹽半克白糖1克胡椒粉適量清水500豪升
4、南瓜洗乾淨，去皮，去瓤備用
5、切片，鍋放入500豪升水，隔水，大火燒開轉中 ...
1、準備雜糧飯的材料，燕麥米提前侵泡3小時。
2、倒入電飯煲，開啟煮飯模式，水不宜過多。
3、雜糧飯煮好了，準備炒飯的食材。
4、鍋中放油，熱油，倒入杏鮑菇丁，翻炒幾下。
5、倒入山藥玉米，繼續翻炒幾下
6、倒入胡蘿蔔丁，繼續翻炒。
7、倒入一小勺鹽，翻炒均勻。
8、倒入米飯， ...
1、準備好所有食材
2、把大米淘洗乾淨放進電飯鍋裡備用，不要開始煮飯哦
3、豇豆和胡蘿蔔切丁，紅紅綠綠的很好啊
4、豬肉切塊，將肥瘦分開
5、開火熱油，放入蔥和姜炒香
6、加入肥肉煸香
7、加入瘦肉小炒，肉變色後加入1湯匙老抽，2湯匙生抽，小心油四濺，我就是因為怕油濺到手上所以不敢 ...
1、南瓜洗淨切片後蒸熟搗爛，微波比較推薦，沒有那麼多水份
2、南瓜泥放涼後，分次放入糯米粉攪拌，直至揉成不粘手的麵糰，這裡面我還加了點奶油，被埋在南瓜泥下面了
3、餡包的是提子乾，沒有買豆沙，怕用剩下的豆沙我又不知道要怎麼處理它，提子味的也8錯，哈哈，把它包進去就是了
4、不想炸的油汪汪的，就 ...
1、挑選南瓜，要挑選墊手的，肉厚實緊緻的；
2、去皮去籽；
3、清洗切塊；
4、把鍋預熱加入少量的油，把辣椒爆香（不吃辣椒的可以不放）；
5、加入南瓜翻炒；
6、加入適量的食鹽，少量的白糖繼續翻炒一分鐘的樣子；
7、加入水，水的份量剛好改過南瓜即可；
8、待水燜幹即可出鍋（要是 ...