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即食腐竹的製作方法

即食早餐製作方法

  1、食材:缸爐燒餅2個、香腸2根、銀絲宮面適量、雞蛋2個、生抽少許、孜然粉少許、椒鹽少許。

  2、火腿腸去皮生菜洗淨,火腿腸去皮切成兩半,鍋內加水燒開。

  3、小香蔥切碎。

  4、不粘鍋加油燒熱磕入雞蛋煎熟,同時放入火腿腸。

  5、煎蛋翻面撒適量孜然粉、椒鹽調味額,香腸撒少許孜然粉調味。

  6、加入生抽、米醋、香油調勻備用。

  7、買來的燒餅從中間劃開。

  8、加入生菜、煎蛋、火腿腸即可。

  9、開水裡下入銀絲掛麵煮1分鐘。

  10、把挑入碗中,倒入適量麵湯即可。

營養即食麵製作方法

  1、食材:泡麵100g、西蘭花2朵、五香蛋1個、紅椒5g、香蔥5g。

  2、將西蘭花、紅椒、香蔥切好備用。

  3、鍋裡水燒開,下泡麵稍煮。

  4、泡麵變軟,加入調料包。

  5、將西蘭花、紅椒倒入面中稍煮。

  6、西蘭花、紅椒斷生即可出鍋,撒上香蔥,五香蛋切圓片碼在面上。

即食毛豆製作方法

  1、先將毛豆用淡鹽水泡五分鐘,清洗兩三遍備用。

  2、鍋裡放入清水,加入50克的鹽巴,開火煮開,煮的過程中可以嘗試一下毛豆豆子的味道,如果味道淺了,則湯裡再加入適量的鹽巴。

  3、倒入洗乾淨的毛豆,蓋上鍋蓋煮10分鐘,口感因人而異,時間也因口感而異。

  4、撈開再嘗試一下味道,當毛豆的豆子裡有一股淡淡的鹹味時,就OK了。


腐竹製作方法

  1、精選黃豆,選顆粒大的,色澤飽滿,金黃色,沒有雜質的黃豆。   2、泡黃豆。黃豆用水泡發,直到豆皮發漲去皮,瓣劈開後成兩半即可。一般泡10個小時即可,冬季要泡的時間稍長些。   3、打豆漿。泡好的黃豆剔除不良品和雜質,然後放入豆漿機中打成豆汁。   4、磨成豆汁後要進行過濾,讓豆汁和豆渣分離。   5、 ...

西蘭花輔製作方法

  1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材,小孩的飯量跟大人相比要小很多,在選擇西蘭花的時候可以少用一些。   2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨,西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子,這個時候建議將西蘭花放在水中浸泡一段時間,然後多次清洗即便,直到清潔乾淨為止。   3、切菜。 ...

嬰兒輔牛肉製作方法

  1、食材:牛肉50g,胡蘿蔔10g,雞蛋1個,澱粉適量,油少許,檸檬1片。   2、牛肉沖洗乾淨,點幾滴檸檬汁去腥,胡蘿蔔去皮,切成小塊備用;   3、把牛肉、胡蘿蔔還有雞蛋放入料理機裡攪拌均勻,然後加入適量的澱粉;   4、把牛肉糊充分攪拌均勻;   5、在不粘鍋里加入少許油,用勺子舀一勺牛肉泥放入鍋裡 ...

木耳炒腐竹製作方法

  1、黑木耳提前3小時左右用冷水泡發,腐竹提前2小時左右用溫水泡發。   2、將泡發的腐竹瀝乾後切成約5釐米長的段,黑木耳擇洗乾淨後撕成小朵,生薑切成絲,大蒜切片,蔥切成段。   3、熱鍋放油,下入生薑與大蒜爆香後放入腐竹與黑木耳,快速翻炒幾下後加入剁辣椒與適量的蠔油。   4、加入少許水燜約3分鐘,使之更 ...

蘿蔔鹹製作方法

  1、雞肉煮熟打泥,沒有雞肉可以不要。   2、雞肉泥,雞蛋,麵粉,鹽,五香粉,胡椒粉,可以加辣椒粉,孜然粉。加適量水攪拌,能掛糊即可。   3、蘿蔔切絲,胡蘿蔔白蘿蔔都行。蘿蔔絲和上一步的泥混合均勻。   4、起油鍋,油熱後用勺子或筷子挖一塊上一步的蘿蔔掛泥下油鍋炸,炸至金黃撈出瀝油即可。 ...

燕窩製作方法

  1、將燕窩用水泡開,然後撕碎。早上燒一鍋雞湯,撇去油,舀出適量的純而不油的雞湯入燉鍋,將燕窩放入,就開始用小火燉,一直燉到晚上吃晚飯的時候,什麼都不用加,差不多10個小時,直接可以吃了。   2、燕窩是指雨燕、目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液,再混合其他物質所築成的巢穴。又稱燕菜、燕 ...

早點製作方法

  1、主料:玉米麵70克、低筋麵粉30克、糖25克、牛奶150克。   2、輔料:酵母1克、奶粉20克。   3、做法:   (1)將玉米麵粉、低筋麵粉、奶粉、糖、稱量後混合均勻。   (2)牛奶加熱至體溫溫度。   (3)酵母稱好與牛奶混合均勻。牛奶溫度不能過高,否則會燙死酵母。   (4)把牛奶倒入乾粉 ...