1、原料:茄子、蒜薹、叉燒、蒜末、醬油、蠔油、食鹽、食用油。
2、準備的食材。
3、茄子切滾刀,蒜薹切斷。
4、茄子上鍋蒸7分鐘。
5、蒸熟後倒掉多餘水份。
6、熱油爆香蒜末。
7、倒入蒜薹翻炒。
8、倒入茄子一起翻炒。
9、加入少許清水,加入適量食鹽、蠔油、醬油調味。
10、加入叉燒翻炒。
11、炒均勻即可出鍋。
1、原料:茄子、蒜薹、叉燒、蒜末、醬油、蠔油、食鹽、食用油。
2、準備的食材。
3、茄子切滾刀,蒜薹切斷。
4、茄子上鍋蒸7分鐘。
5、蒸熟後倒掉多餘水份。
6、熱油爆香蒜末。
7、倒入蒜薹翻炒。
8、倒入茄子一起翻炒。
9、加入少許清水,加入適量食鹽、蠔油、醬油調味。
10、加入叉燒翻炒。
11、炒均勻即可出鍋。
1、材料:豬肉250g、生菜100克、叉燒醬2湯匙、生抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、蜂蜜1茶匙、蒜3顆、芝麻適量。
2、取2顆蒜碾成蒜泥,叉燒醬、生抽、料酒、蜂蜜混合備用。
3、豬肉洗淨切片,吸乾水分,用刀背把肉片拍鬆散,放進調料,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製24小時以上
4、生菜洗淨,在開水鍋內淖一下,鋪在盤子裡備用。
5、鍋內放油加熱至6成,1顆蒜切成末放入6成油鍋中煸炒出香味,放入醃製好的肉片,煸炒至肉片變紅差不多就熟了。裝入鋪好生菜的盤子裡,最後撒上芝麻即可。
1、食材:茄子300克,瘦豬肉100克,醬油3克,料酒2克,醋0.5克,鹽1克,味精1克,糖4克,蔥2克,姜2克,蒜2.5克,澱粉3克,油70克,雞蛋半個。
2、茄子去皮去蒂,切成厚約1.5釐米的大片,並在片面上切花刀,間隔為0.2釐米,但每一刀不切斷,深度為原料厚度的一半;再以2釐米的間距順花刀方向切成長條,使刀與墩子或菜板面成45°角,與切條時的刀方向成90°角,斜刀切成間距為3釐米的塊。豬肉切成片,放入0.5克醬油、0.1克料酒、0.2克鹽、1克澱粉、半個雞蛋,抓勻後備用;蔥、姜、蒜均切片。把蔥、姜、蒜放入碗中,加醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、澱粉及水調成芡汁。
3、炒鍋上火,入油20克,將肉片煸熟後,入盤備用。
4、炒鍋上火,加油50克,將茄塊放入,不停地翻炒,使茄塊均勻沾油,當茄塊炒熟炒透後,加入肉片煸炒幾下,倒入芡汁並迅速翻炒,使汁均勻裹在原料表面,即可裝盤。