瑜伽練習最好的時間是在早上空腹時。如果吃了豐盛的食物的話，至少要間隔三到四小時才能練習。如果胃裡有食物，練習時會感覺身體沉重，不能充分扭轉抻拉身體。在做動作時，食物還會在胃裡和身體一起動，不利於身體健康。而且瑜伽不僅作用在身體上，還作用在能量上，如果胃裡有食物的話，能量就不能平衡流動到身體的每一個部分，大多數的能量都會流向消化系統，用於消化食物，練習也就得不到益處。
吃梨之後一般建議最好不要喝牛奶。主要是因為梨裡面含有一定的有機酸和果酸，而牛奶裡面的蛋白質與果酸、有機酸結合之後會產生蛋白質結節，不利於蛋白質的吸收，有可能會形成腸道蠕動減慢，產生便秘現象。其次梨子本身屬於寒涼性質的食物，而牛奶屬於溫熱性質的食物，兩種食材混合在一塊之後會引發腹痛現象。不利於人體健康，所以一般建議不要在一起吃。
1、兩種東西都特別容易讓人生成結石。醫生解釋說鈣鈣構形成重要原因是攝入咖啡。鈣元素尿液鈣含量增加患腎結石風險隨增加結石，所以患者應限制咖啡攝入量。每次飲用咖啡要少於兩杯，通常其飲用式所攝入咖啡要低於與相同劑量。
2、應定期做檢查避免結石發柿含紅鞣質遇酸凝固塊形柿石，空腹吃柿或者吃柿同吃酸性食物，久了容易形胃結石。咖啡和西紅柿同吃是雪上加霜，另外吃完喝水利於防止結石。
主要有以下幾點壞處：
1、饅頭屬於澱粉製品，遇水會產生劇烈膨脹，吃完後喝水容易導致饅頭在腹部劇烈膨脹，造成腹部不適；
2、人在進食時，口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物，如果此時喝水，會減少唾液分泌，並沖淡胃液，而影響消化；
3、胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病 ...
吃完核桃後喝牛奶，二者的營養成分不會相互抵消，也不會對身體產生不良影響，相反，牛奶和核桃搭配還會對人體有益，具體益處如下：
1、助消化，核桃含有膳食纖維多，不好消化，牛奶溫和不刺激且易消化，兩者搭配可減少過多膳食纖維的刺激作用，保護腸胃；
2、滋養皮膚，核桃中豐富的維生素E具有美容護膚的作用，牛奶 ...
吃完早餐能馬上喝酸奶。吃完早餐後人的胃液被稀釋，酸鹼度會上升，這時喝酸奶有利於吸收其中的營養。 酸奶除了提供蛋白質，還有助於腸道的吸收。牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，不利於身體健康。 ...
雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸結合，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裡的水分減少，容易發生便秘。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2至3小時再飲茶。
羊肉也不可與以下食物同食 ...
可以的，但是不要喝酸奶。
魚膠不管是淺海的還是深海的都很忌諱強酸強鹼，飲料的話像蘋果醋葡萄醋之類的醋酸飲料、白酒和啤酒、可樂和雪碧等碳酸飲料和果汁、咖啡等。
在吃完魚膠後可以喝的有奶製品（酸奶除外）、涼茶、礦泉水、肉湯菜湯。 ...
1、早餐後至少要1個小時才能做運動，跑步是一種較為劇烈的運動，需要大量的血液提供氧氣，而早餐後的食物消化也需要大量的血液以供胃腸道的蠕動消化，所以吃完早餐後不能立即進行跑步運動。
2、晨跑在早餐前比較好，在晨練前即起床時最好喝一小杯溫開水，因為經過一夜睡眠後，隨著呼吸、排尿和皮膚的水份蒸發，導致體內失 ...
燕窩的最佳服用時間為清晨空腹時，此時服食燕窩吸收最快、最完全，大約15分鐘後即可完全吸收，之後就可以吃早餐了。
燕窩是經過金絲燕喉部有很發達的粘液腺所分泌的唾液在空氣中凝結成固體所形成的，是金絲燕攝食的昆蟲、海藻、銀魚等物經消化後，吐唾築建的鳥巢，呈白色，故稱白燕。從山洞採摘的燕窩也有部分呈現出褐紅色 ...