吃無花果有什麼好處

　　1、能夠健脾、開胃、清腸，因為從中醫食療的角度上來講無花果入脾經、胃經、大腸經，對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐，腸燥所導致的便秘、排便困難的人，如果適當吃無花果有很好的健脾、開胃、清腸的好處。

　　2、能夠清熱、生津、利咽，對於咽喉腫痛、口渴、口乾、聲音嘶啞的人，如果適當的吃無花果有很好的清熱、生津、利咽的好處。

　　1、潤腸通便：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體消化食物，促進食慾、潤腸通便。

　　2、降血壓：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓作用。

　　3、防癌抗癌：未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用。

　　1、能夠清熱、生津、利咽，因為從中醫食療的角度上來講無花果乾性味甘、涼，對於內熱所導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、眼睛紅腫，津傷所導致的口渴、口乾的人，如果適當吃無花果乾有很好的清熱、生津、利咽的好處。

　　2、能夠健脾、開胃、清腸，因為無花果乾入脾經、胃經、大腸經，對於食慾不振、消化不良、腸熱便秘、洩瀉的人，如果適當常吃無花果乾有很好的健脾、開胃、清腸的好處。