吃黃瓜不要削皮，一般來說，若是生吃黃瓜最好連皮一起吃，可以加快排毒腳步。這是因為黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢，主要是由黃瓜皮味甘、性平的本質所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。
黃瓜皮的營養價值是比較豐富的，所以在吃的時候最好是儘量不要削皮，吃黃瓜的時候，最好是先將黃瓜在清水下衝洗乾淨然後再吃，這樣就能夠減少農藥殘留的可能性，吃黃瓜對人體健康有很多的好處，並且適當的吃黃瓜，還有助於幫助減肥。
吃黃瓜不要削皮，一般來說，若是生吃黃瓜最好連皮一起吃，可以加快排毒腳步。這是因為黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢，主要是由黃瓜皮味甘、性平的本質所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。
黃瓜皮的營養價值是比較豐富的，所以在吃的時候最好是儘量不要削皮，吃黃瓜的時候，最好是先將黃瓜在清水下衝洗乾淨然後再吃，這樣就能夠減少農藥殘留的可能性，吃黃瓜對人體健康有很多的好處，並且適當的吃黃瓜，還有助於幫助減肥。
倉鼠吃黃瓜不需要削皮。倉鼠亞科，在生物分類學上是倉鼠科中的一個亞科。共7屬18種，其中中國有3屬8種，通稱倉鼠。除分佈於中亞地區的小倉鼠外，臼兩頰均有頰囊，可將食物暫存口內，搬運到洞內貯藏，故又稱腮鼠、搬倉。眼小，耳朵被毛，耳殼顯露毛外。體長範圍從50毫米到340毫米，腿短，腳寬，尾巴粗短。溫帶陸生動物，在開闊的地區最為常見。
生吃黃瓜不用削皮，因為黃瓜中大多數的營養都在皮上，將黃瓜皮削掉，會導致營養成分流失，黃瓜上可能噴有農藥，這樣的情況，最好是浸泡一段時間然後再吃，這樣能夠減少農藥殘留的可能性，吃黃瓜對人體健康有很多的好處，並且適當的吃黃瓜，黃瓜吃太多可能會影響身體其他維生素的吸收，注意量的攝入。