吃黃豆和喝豆漿效果不一樣，就營養的豐富性來說，黃豆是強於豆漿的，黃豆中的優質蛋白大部分存在於黃豆的的細胞內,人體一般咀嚼黃豆時只釋放出了一部分的蛋白質，絕大部分是沒有被消化吸收的，但是當大豆經過仔細的研磨後，細胞壁被充分破壞，蛋白質吸收率由原來的50%增加到90%，大大提高了蛋白質的吸收利用率。
幹吃奶粉和喝奶粉效果是不一樣的，奶粉中含有大量的蛋白質，需要用水分才能消化蛋白質。幹吃奶粉不好消化，食用之後一部分奶粉還會粘在食道和腸胃中，所以建議還是不要幹吃奶粉。
幹吃奶粉與喝奶粉效果有什麼不同
奶粉中含有大量的蛋白質，需要大量的水分才能消化蛋白質，所以奶粉要兌水喝，兌水喝也更容易消化，空腹的時候喝奶粉只能補充能量，所以喝奶粉前最好吃點麵包或者什麼的，才能更好的發揮奶粉營養價值。
幹吃奶粉不好消化，會對腸胃造成一定的負擔，而且一部分奶粉還會粘在食道和腸胃中，引起消化功能紊亂，更容易引起腹瀉或者便秘。
另外，幹吃奶粉容易攝入過多的糖分，時間久了之後會造成肥胖，且幹奶粉要是沒有用溫水沖泡的話，裡面的營養成分也不容易被人體所吸收，食用效果大打折扣，所以建議最好不要幹吃奶粉。
黃豆屬於大豆類，就是可以用來做豆腐打豆漿的豆子。這類豆子含有百分之十六左右的脂肪，還有百分之三十五以上的蛋白質，但是幾乎沒有澱粉，不能把它做成豆沙、涼粉、粉條之類。 這類豆子含高蛋白，可以替代肉。
綠豆屬於澱粉類豆子，它們都含有百分之五十到百分之六十的澱粉，可以用來替代糧食當主食吃，能做成粉絲、粉條和粉皮，做成豆沙和各種小點心。這類豆子含的脂肪量很少，不能用來榨油；只含蛋白質和澱粉，不含脂肪，不能形成水包油的乳狀液，一般不用來做豆腐。 澱粉豆的蛋白質含量是大米的三倍，維生素B
不一樣，眼霜和眼部精華雖然都是可以起到眼部保養的作用，但具體起到的效果卻不相同。眼部精華的質地是液體的，是小分子，是可以滲透到皮膚裡面的，而且含有很多營養物質，可以補充眼睛周圍皮膚的營養，同時對眼睛乾澀黑眼圈等問題起到舒緩作用。而眼霜的質地是固體，是大分子，主要的作用類似於面霜，可以補充皮膚表層的水分，並 ...
1、如果用相機拍，由於光線和焦距的原因，常常出現、模糊、偏色等問題，很可能拍不清楚；
2、掃描器的效果相對於普通攝像頭效果更佳，把解析度調到600畫素，掃描出來的圖片較清晰；
3、掃描方便快捷，而且實物差距不大。 ...
喝果汁跟喝水效果不一樣。
1、首先是大部分飲料中真正的天然果汁的含量都是很少的，即使新增一些維生素也在加工過程中遭到很大程度的破壞和損失；
2、其次在加工的過程中不可避免地需要使用一些食品新增劑，如香料、色素、防腐劑、甜味劑等，它們對於人體或多或少都會有一些不良影響；
3、大多數飲料中含糖較多 ...
豆漿和黃豆兩者的功效是一樣的，都富含卵磷脂，蛋白質，很有營養。還可以補鈣。如果腸胃不是特別好，還是選擇喝豆漿，比較容易消化吸收。
1、豆漿：豆漿中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國 ...
1、口感：堅果加熱後的口感自然要比生的時候好。
2、營養：堅果中含有豐富的維生素、脂肪酸，加熱後一部分會被破壞掉，導致堅果的營養成分流失營養價值降低。
3、注意事項：並非所有堅果都能生吃，不少生堅果中含有大量植物酸，其中一種叫單寧的植物酸，人吃多了會出現嘔吐、胃脹、食慾減退甚至呼吸急迫等不良反應。 ...
1、水果生吃和煮著吃效果不一樣。
2、大部分水果中都含有豐富的維生素C和B族維生素、蛋白酶、澱粉酶等營養物質，這些水溶性維生素以及活性酶類的物質在經過水煮之後都會發生變化，維生素類經過水煮之後會造成流失，不能被人體所利用；而活性酶類的物質在經過水煮之後會失去其原本的作用，降低了幫助人體消化食物的功能。 ...
大蒜素不耐高熱，煮熟後其營養成分易受破壞，以致降低殺菌防癌效果，故大蒜生吃為好。新鮮大蒜儲存到初春會自然生芽或乾癟，即使是在大蒜產區，也不可能常年吃到新鮮大蒜。因此可以醃製成糖醋蒜或鹹大蒜，但醃製後的大蒜藥用效果略遜。初吃大蒜者還可以把大蒜搗成蒜泥，加醬油或芝麻油等，調涼拌菜，先適應蒜味，逐步改變不吃生大 ...