1、切好蔥、姜、蒜、辣椒,洗好蝦皮,吊瓜削成滾刀塊。
2、準備好水澱粉,鍋燒熱放油,加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。加入蝦仁,炒至蝦仁變身彎曲
3、倒入瓜放入蝦皮大火炒,然後放入適量的水燜熟後加入胡椒粉,淋入水澱粉拌勻裝盤。
1、切好蔥、姜、蒜、辣椒,洗好蝦皮,吊瓜削成滾刀塊。
2、準備好水澱粉,鍋燒熱放油,加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。加入蝦仁,炒至蝦仁變身彎曲
3、倒入瓜放入蝦皮大火炒,然後放入適量的水燜熟後加入胡椒粉,淋入水澱粉拌勻裝盤。
1、小冬瓜一個,洗淨去皮、瓤備用。
2、把冬瓜切大概5cm的塊。蔥切蔥花分兩份兒備用。
3、把海蝦剪去蝦槍和蝦鬚。把小章魚洗淨,用剪刀剪去眼睛、嘴、墨囊和內臟,把腿順著剪開備用。
4、鍋燒熱,倒適量玉米油,比平時做菜略少油哦,湯菜,不可以太油膩的。熱鍋冷油,依次放入薑片、一部分蔥花爆鍋,把蝦倒進去用油略煎一下,記得兩面翻炒均勻。
5、等蝦完全變色,蝦腦也炒出,加入冬瓜,淋入料酒,繼續翻炒至冬瓜染上蝦色。
6、加水,沒過菜約1-2cm,湯色完全是蝦腦,很誘人呀!放入雞精和白糖。蓋鍋大火燒開,中火繼續燉。
7、燉約20~25分鐘,冬瓜完全熟透,變成透明的程度,湯汁被收了約1/3,可以開啟鍋蓋,放入切好的小章魚。
8、小章魚放進去後,迅速用鏟子把它們翻到湯裡,讓它們可以均勻的接觸湯汁,熟透,大概1~2分鐘左右即可關火啦!
9、關火後,撒蔥花、鹽,瓜燉蝦盛出來就可以吃了。
1、基圍蝦挑去蝦腸,去頭留尾剝殼,背部開一刀,入少許鹽和澱粉輕輕揉搓,去除蝦仁身上的粘液並去腥,反覆清洗乾淨,瀝乾水份。
2、蝦仁上漿:先入少許鹽揉搓至融化,再入半個蛋清攪勻,使其產生粘性,最後入幹澱粉攪勻,增強粘性,冰箱冷藏30分鐘。
3、小蔥切段,蒜和薑切片,水瓜去皮切滾刀塊,入鹽抓勻,20分鐘後倒去殺出來的水,擠幹水份備用。
4、漿過的蝦仁入半湯匙油抓勻鎖住漿水。炒鍋入油,油溫四成,入蝦仁滑炒變色撈出瀝油。
5、炒鍋留底油,入蔥薑蒜爆香鍋底去渣。倒入水瓜塊翻炒2分鐘,因開頭殺水入鹽充分沒有再放鹽。水瓜成熟,倒入蝦仁翻炒均勻即可起鍋。