1、材料:蛋2顆,吻仔魚120公克,青蒜末40公克,面煳200公克,香油15㏄,米酒15㏄,鹽20公克,糖5公克,味精6公克,白胡椒5公克,油45㏄。
2、蛋打散成蛋液;吻仔魚用冷水洗淨,瀝乾水分備用。
3、將作法1的材料與其他材料拌勻,即為吻仔魚面煳備用。
4、平底鍋倒入油均勻加熱,倒入作法1的吻仔魚面煳,以中小火煎熟,煎時蓋上鍋蓋,至兩面呈金黃色即可。
1、材料:蛋2顆,吻仔魚120公克,青蒜末40公克,面煳200公克,香油15㏄,米酒15㏄,鹽20公克,糖5公克,味精6公克,白胡椒5公克,油45㏄。
2、蛋打散成蛋液;吻仔魚用冷水洗淨,瀝乾水分備用。
3、將作法1的材料與其他材料拌勻,即為吻仔魚面煳備用。
4、平底鍋倒入油均勻加熱,倒入作法1的吻仔魚面煳,以中小火煎熟,煎時蓋上鍋蓋,至兩面呈金黃色即可。
1、方法一:大蔥炒雞蛋,原料:大蔥半根、雞蛋兩個。調料:少許鹽、食用油、少許味精。做法:雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鐘左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用餘溫將雞蛋炒熟。
2、方法二,原料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許。調料:鹽、蠔油、雞精。做法:蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋裡打勻;鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用;鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色;倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蠔油炒幾下,出鍋即可。
3、方法三,原料:大蔥一根、雞蛋三個。調料:鹽、花生油、雞精。做法:雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。把蔥末倒進蛋液裡,慢慢地攪拌均勻。鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。放入少許鹽和雞精快速翻炒。帶雞蛋呈金黃色時,出鍋即可。
4、方法四,原料:大蔥兩根,雞蛋四個,調料:鹽,食用油,香油。做法:大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。雞蛋成金黃色,出鍋。鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。
1、準備用料:水魚一隻,雞半雞,姜五六片,蒜米五六瓣,當歸一片或一小塊去腥用),鹽適量,老抽適量,雞精適量,蔥白幾根,酒2勺。
2、將雞,水魚斬塊,洗乾淨控幹水份備用。薑切片,蒜剝了衣就可以,蔥只要蔥白,切段。
3、熱鍋冷油,油稍熱,放薑片蒜米爆香,再將控幹水的雞,水魚放下炒,一直炒到沒有水份,這樣是為將兩樣主料逼出腥水。
4、待看不到水份,放兩勺酒,再次炒幹。
5、倒入水將材料沒過即為夠,放鹽,老抽,雞精少許,這時記得放當歸。
6、轉文火慢慢地燜,中途要翻炒下,因為水魚有膠質,最好不要開大火。
7、看到水有大泡泡時,證明膠質出來準備幹水了,就放蔥白稍燜兩分鐘。開蓋放點油再翻炒兩下上盤即可。