呂梁菜土豆調豆腐怎麼做好吃

　　土豆調豆腐的做法如下：

　　1、豆腐1500g，土豆4個，尖椒2個，西紅柿2個，油適量，鹽適量，蔥適量；

　　2、準備豆腐一塊，切小塊；

　　3、準備土豆，切片；

　　4、起油鍋，油熱後，放入豆腐塊炸至金黃；

　　5、再將土豆片放入鍋中，同樣炸至金黃；

　　6、然後將土豆和豆腐盛入盆中備用；

　　7、準備蔥和尖椒；

　　8、2個西紅柿，切碎；

　　9、鍋中留適量油。放入蔥花和尖椒爆香後放入西紅柿。翻炒片刻；

　　10、然後將炸好的土豆和豆腐都倒入鍋中；

　　11.翻炒均勻。撒入適量的鹽和調料；

　　12.然後準備勾芡，倒入少量醬油；

　　13.將其倒入鍋中，攪拌均勻，即可使用。

　　材料：

　　黃心土豆1個，番茄1個，橄欖油1茶匙；

　　做法：

　　1、土豆和番茄洗淨去皮，切成小塊；

　　2、鍋內放入橄欖油，將番茄塊煸炒到變軟，放入土豆塊，加300毫升的水，煮半小時；

　　3、待土豆和番茄都酥爛即可，取出土豆搗成泥，最後放入番茄和少許湯水即可；

　　小訣竅：

　　大一些月份的寶寶才適合吃一些油或者是鹽，剛開始添輔食的寶寶可以選擇不放油；

　　量多煮的話，調一下味，爸爸媽媽也可以喝，美味的番茄土豆湯。

　　1、原料：大型土豆1個，青椒1個，青蔥1根，大蒜3瓣。

　　2、調料：鹽1/2（3克）。

　　3、土豆去皮切成薄片。

　　4、鍋中倒入清水大火煮開後，放入土豆片焯燙1分鐘後撈出，過冷水後瀝乾備用。

　　5、青椒去蒂去籽後洗淨，掰成一口大小的塊。

　　6、青蔥洗淨後切成段，大蒜去皮切薄片。

　　7、鍋燒熱倒入油，大火加熱，待油6成熱的時候，放入青蔥和蒜片炒香，放入土豆片和青椒翻炒2分鐘（期間可以淋一點點清水，大約2湯匙30ml即可），加入鹽攪勻即可。