1、主料：咖哩醬兩塊米飯160克。
2、輔料：土豆250克水適量清水和米飯成一比一鹽適量食用油適量醬油適量。
3、將米用水洗乾淨。
4、將洗乾淨的米和清水倒入鍋中。
5、把土豆切的小點。
6、把油倒入鍋裡，加熱，放入土豆塊，加入鹽和醬油，翻炒，再倒入水直至把土豆淹沒，蓋上鍋蓋，煮。
7、土豆變熟，有點爛爛的感覺，放入咖哩塊，均勻攪拌就好了。
8、米飯煮好了，把咖哩淋在上面。
準備一包韓式火雞面、豆芽、蔥和辣椒。把面放進熱水裡煮7分鐘。將豆芽和蔥葉放入鍋中。直到豆芽煮熟一起撈起，濾水。將辣油、咖哩醬放進火雞面裡攪拌即可。
可以做綠咖哩蘑菇雞，製作方法如下：
1、準備材料：雞腿兩隻，草菇罐頭一罐，紅辣椒2根，姜2片，檸檬汁適量，綠咖哩調料1袋，食用油3勺，澱粉1小勺，鹽半勺，料酒1勺，椰漿1勺。
2、雞腿去骨，切塊。
3、在切好的雞腿肉裡放入一小勺澱粉、一勺料酒醃製十分鐘左右。
4、草菇對半切開。
5、起鍋，鍋熱後放入油，油熱後倒入醃好的雞腿肉滑炒。
6、雞肉泛白後倒入綠咖哩調料繼續翻炒。
7、放入草菇翻炒兩分鐘， 倒入清水，沒過食材。
8、放入幹辣椒和薑片，蓋上鍋蓋，中火燉十分鐘。
9、十分鐘後倒入椰漿，繼續煮十分鐘。
10、關火，將做好的綠咖哩蘑菇雞放入容器中，即可食用。
1、食材：土豆30克、胡蘿蔔30克、南瓜30克、青椒30克、洋蔥30克、油20克、水50克。
2、土豆胡蘿蔔切塊。
3、青椒切片。
4、洋蔥切片。
5、南瓜切塊。
6、鍋中熱油加土豆胡蘿蔔翻炒斷生。
7、加入其他蔬菜翻炒。
8、加水沒過蔬菜中火燉15分鐘。
9、一份營養美味 ...
1、主要食材：麻菜500克、醬、白糖、涼拌醋、醬油、香油。
2、麻菜擇掉幹葉，清洗乾淨。
3、用刀切掉麻菜的老根。
4、取乾淨小碗倒入一湯匙白糖，1/2湯匙醬油。
5、調入一湯匙涼拌醋。
6、挖入一湯匙醬，和勻。
7、調進適量香油攪勻。
8、把調勻的料汁澆在麻菜段上即可。 ...
1、材料：山藥一節，牛奶半杯。
2、山藥洗淨，去皮，切片。
3、電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。
4、放入電飯鍋蒸約20分鐘後取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
5、用擀麵杖將其擀壓成泥狀，用保鮮膜的棍內筒壓也可以。
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咖哩飯用雞塊、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、食用油、鹽、料酒、咖哩塊等材料做好吃。
美味咖哩飯做法：
1、用料酒和醬油浸泡雞塊10分鐘以上；
2、洋蔥切絲、土豆蘿蔔切塊、生薑切片；
3、放少許油，炒洋蔥絲至洋蔥變軟；
4、倒入雞塊、土豆、紅蘿蔔，入咖哩料；
5、大火5分鐘後適量放鹽，然後轉中 ...
1、先將土豆、胡蘿蔔、洋蔥洗淨切塊。
2、熱鍋涼油，小火將咖哩滷下鍋。
3、將土豆、胡蘿蔔下鍋翻炒。
4、加入高湯。
5、燉煮土豆9成熟後放洋蔥。
6、稍加燉煮後加鹽，出鍋。汁水收到一半就可以濃香撲鼻地出爐了。 ...
1、西汁八珍生菜包：選料：花葉生菜兩棵、韭菜5棵、水發海米50克、水發乾貝絲50克、米飯150克、胡蘿蔔丁20克、口蘑50克、烤松仁30克、豌豆20克、香蔥粒20克、香菇丁30克；番茄沙司3湯匙、鹽1茶匙、雞粉1茶匙。橄欖油1湯匙。做法：花葉生菜洗乾淨，利用外層的數張大葉子裁成巴掌大的圓片備用。鍋中放橄欖 ...
1、大蒜切成片，青椒切成小塊，洋蔥切碎，小西紅柿對半切開，備用。
2、煮鍋內放入2cups水，煮沸騰，關掉火，加入250g的couscous，蓋上蓋子發酵10分鐘，待coucous吸收所有的水份變大顆粒後便可食用。
3、平底鍋預熱，加入黃油，融化後，放入蒜片，炒出香味，再加入洋蔥，翻炒。
4、 ...