1、材料:白煮蛋6個,美乃滋3湯匙,咖哩粉2茶匙(視口味新增),鹽、胡椒、韭菜或美國香菜末2茶匙(視口味新增)。
2、將蛋黃和蛋白對半分開後,把蛋黃部份取出放入碗中,並用叉子碾碎。
3、將咖哩粉加入碾碎的蛋黃中加以混合。加入美乃滋攪拌,儘量攪拌均勻至裡面大的顆粒都消失為止。如有必要,可以攪拌器處理上述程式,可以使成份充份混合成滑順的漿狀物。
4、加入切碎的韭菜或美國香菜末並攪拌均勻。以湯匙舀出攪拌好的混合物填回蛋白中,在頂端灑上些許香菜末裝飾即可食用。
1、材料:白煮蛋6個,美乃滋3湯匙,咖哩粉2茶匙(視口味新增),鹽、胡椒、韭菜或美國香菜末2茶匙(視口味新增)。
2、將蛋黃和蛋白對半分開後,把蛋黃部份取出放入碗中,並用叉子碾碎。
3、將咖哩粉加入碾碎的蛋黃中加以混合。加入美乃滋攪拌,儘量攪拌均勻至裡面大的顆粒都消失為止。如有必要,可以攪拌器處理上述程式,可以使成份充份混合成滑順的漿狀物。
4、加入切碎的韭菜或美國香菜末並攪拌均勻。以湯匙舀出攪拌好的混合物填回蛋白中,在頂端灑上些許香菜末裝飾即可食用。
1、南瓜苗200g、雞蛋2個、姜適量、蒜適量、辣椒適量、鹽2g。
2、做法:新採摘的南瓜苗,用水揉搓掉表面的絨毛,清洗好的南瓜苗切寸段雞蛋用油煎好盛出。
3、鍋中放少量油炒香姜蒜和辣椒,倒入南瓜苗段翻炒均勻,蓋蓋燜炒約2分鐘。南瓜苗炒熟後放入雞蛋,加適量鹽翻炒均勻即可。
1、食材:雞胸脯肉300克,紅蘿蔔1根,紅皮洋蔥300克,土豆300克,牛奶500克,椰奶200克,咖哩磚120G。
2、紅蘿蔔,洋蔥,土豆,蒜及雞胸切件後備用。
3、起油鍋,下蒜頭煸香。
4、把洋蔥迅速倒入炒至稍透明狀。
5、把雞件倒入快速翻炒均勻,炒一分鐘。
6、把紅蘿蔔倒入炒均勻。
7、接著把土豆件倒入翻炒一分鐘。
8、加入椰奶。
9、加入牛奶,慢火煮五分鐘。
10、加入咖哩磚,最慢火繼續煮20、30分鐘。
11、另取鍋把烏冬煮好備用。
12、擺盤即可開吃。