咖啡和茶的區別

　　咖啡和茶的區別是：咖啡熱情洋溢、奔放自由、簡潔隨意、快捷方便，茶清新、雅逸的自然天性，能使人靜心、靜神，有助於陶冶情操、去除雜念、修煉身心；

　　茶作為一種物質，它的形和體是異常豐富的，其造型千姿百態、命名豐富多彩，其滋味、色澤、香氣又各具特色，形成了極其豐富的產品文化，茶不但具有物質上的文化色彩，又具備精神上的內涵，人們透過茶表達敬意、展顯禮儀、明確志向等，是精神文明的象徵。

　　咖啡，阿拉伯人最早把咖啡豆曬乾熬煮後，把汁液當作胃藥來喝，認為可以有助消化，後來發現咖啡還有提神醒腦的作用，由於伊斯蘭教嚴禁教徒飲酒，因而就用咖啡取代酒精飲料，作為提神的飲料時常飲用。

　　1、咖啡和茶能一起喝。

　　2、茶的主要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等，咖啡的主要成分是咖啡因。

　　3、從成分上來看兩者沒有衝突，從功能上看他們都有提神醒腦的功效，但兩者同時喝會加重身體負擔。

　　4、建議早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝溫水或蜂蜜水。

　　1、咖啡和茶最好不要同時喝。茶葉和咖啡中的單寧酸，會降低鈣的吸收，茶葉和咖啡中的鞣酸會減少鐵的吸收。而且如果患有胃部疾病，容易引起消化道潰瘍。所以，咖啡和茶最好不要同時喝，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。

　　2、切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；

　　3、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。

　　4、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。

　　5、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。