哪些人適合吃西洋參

　　1、過敏、發育不良、容易感冒的孩子。因為西洋參可以補氣、幫助吸收。

　　2、用腦過多的成年人及正準備考試的學生。西洋參在臺灣又稱為考生大補帖，因其對疲勞的人有興奮神經的作用，有助於增強記憶力。

　　3、壓力大的上班族，貧血頭暈的人。西洋參有助於保護肝臟機能，加強新陳代謝、改善迴圈及消化系統，進而強壯身體。

　　4、經期不順和臉上長痘的人。因為西洋參可以調整內分泌是最好的美白、瘦身聖品。

　　5、喜愛唱歌的人及需要常說話的老師。因為西洋參有補肺降火，生津液、除煩倦，能保護喉嚨並且提高肺活量。

　　6、老年人。因為西洋參改善老年人腦細胞的運動，在老年痴呆症的研究中相當受到重視。

　　1、身體為腎陽虛，主要為表現為腰膝痠軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症狀;

　　2、身體為肺陰虛，症狀為咳嗽有痰、痰中帶血、乾咳、哮喘的人群;

　　3、身體為亞健康狀態，主要表現為免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食慾不振、有吸菸喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等;

　　4、患有某些疾病或處於特殊時期的人群，如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初癒、病後體虛的人和分娩後的產婦;

　　5、身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對於保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益。

　　1、有失眠、煩躁、記憶力衰退的人和工作壓力大的上班白領。由於西洋參可以提高記憶力，減輕由於腦部缺血缺氧導致的頭暈，有助於在工作中提神醒腦和集中注意力，所以建議“上班族”泡茶時可以考慮放幾片西洋參片。

　　2、氣虛少言或經常性體力勞動者：氣虛者容易疲憊乏力，經常性體力勞動者容易出汗，出汗則容易造成身體虧虛，西洋參可以提高運動功能，調節腎上腺素的分泌。

　　3、有吸菸習慣的人士或者從事銷售和教師等經常使用喉嚨的人以及慢性咽喉炎患者：其實西洋參有潤肺的作用，西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、胃經。能補肺降火、生津。

　　4、患有慢性胃炎的女性：西洋參可以促進女性消化，對緩解慢性胃炎以及腸胃功能衰弱等疾患有很好的療效。可以透過食療的方式治療女性的慢性胃炎，燉湯時加入適量的西洋參，不僅可以為湯水增香，還可以緩解胃部炎症，促進消化。