1、松花蛋：多吃會引起鉛中毒。味精：人均日平均不超過5克。泡麵：多吃易造成營養不良。葵花子：多吃影響肝臟功能。菠菜：多吃引起鉛、鋅缺乏。
2、臭豆腐：多吃引起蛋白分解。豬肝：多吃容易引起動脈硬化。烤牛羊肉：多吃誘發癌症。醃菜：多吃致癌。油條：多食對大腦及神經細胞產生毒害。
1、松花蛋：多吃會引起鉛中毒。味精：人均日平均不超過5克。泡麵：多吃易造成營養不良。葵花子：多吃影響肝臟功能。菠菜：多吃引起鉛、鋅缺乏。
2、臭豆腐：多吃引起蛋白分解。豬肝：多吃容易引起動脈硬化。烤牛羊肉：多吃誘發癌症。醃菜：多吃致癌。油條：多食對大腦及神經細胞產生毒害。
1、松花蛋：多吃會引起鉛中毒。味精：人均日平均不超過5克。泡麵：多吃易造成營養不良。葵花子：多吃影響肝臟功能。菠菜：多吃引起鉛、鋅缺乏。
2、臭豆腐：多吃引起蛋白分解。豬肝：多吃容易引起動脈硬化。烤牛羊肉：多吃誘發癌症。醃菜：多吃致癌。油條：多食對大腦及神經細胞產生毒害。
1、胡蘿蔔。
胡蘿蔔裡面含有的營養物質比較豐富，是人們在生活中很常見的一類蔬菜，也是備受喜歡的一類蔬菜，尤其是含有的芥子油可以起到促進腸道消化的作用。蟲草花的營養成分比較豐富，身體對於蟲草花的吸收速度不是很快，此時配合吃胡蘿蔔的話，那麼就會讓蟲草花在體內的停留時間減少，從而讓身體在沒有完全吸收蟲草花成分的情況下就排出了體外，因此不建議人們在吃蟲草花期間吃胡蘿蔔。
2、綠豆食品。
很多人在服用中成藥的過程裡面都會要求不可以吃綠豆以及綠豆相關的食物，因為綠豆會中和藥材的藥性，其中綠豆也是不可以和蟲草花一起食用的。綠豆會讓蟲草花的作用降低，讓身體無法吸收到足夠的養分。此外綠豆裡面含有的一些成分與蟲草花的成分會發生化學反應，不僅會損失蟲草花的功效，還有可能給身體帶來傷害。
3、酸冷食物。
在炎熱的夏季，酸冷的食物成為了人們喜歡的一個型別，但是在吃蟲草花的過程裡面需要儘量避免吃這方面的食物，就連酸奶都應該要儘量避免。經過研究發現，酸冷食物很容易讓蟲草花的營養成分遭到破壞，還會對於蟲草花產生腐蝕的作用，因此將蟲草花與酸冷食物一起吃可能會引起噁心等腸道不適的症狀。當一個人大量的吃酸冷食物和蟲草花的時候，還有可能會讓高血壓、膽結石、腎結石等疾病的出現，所以要格外注意這方面的問題。