哪些食物不宜放在冰箱

　　1、香蕉、荔枝、火龍果、芒果。這幾種水果屬於熱帶水果，怕低溫。放冰箱冷藏的話，一方面會被凍傷”，很快腐爛。另一方面也損失營養，容易變質。

　　2、西紅柿。西紅柿放入冰箱後，肉質呈水泡狀，會加快腐爛，外皮會出現有黑斑。

　　3、大白菜。白菜不能隔夜吃，因為再次加熱會產生亞硝酸鹽，對人體有害。

　　4、蜂蜜。蜂蜜如果放冰箱的話，會使得蜂蜜沉澱糖分結晶，底部有很多沉澱物，不僅使用不便，還會降低蜂蜜的營養價值。

　　5、橄欖油。原理和蜂蜜相似，它們放在冰箱中液體將逐漸凝固，出現凝結現象，降低營養價值。

　　6、黃瓜。冰箱存放的溫度一般為2度至6度左右，而黃瓜儲存適宜的溫度為10度至12度。黃瓜在冰箱放置三天以上表皮會有水浸狀表現——變黑，變軟，變味。

　　哪些食物不宜放醋調味呢？大家知道嗎？如果不知道的話，就和我一起來看看吧。步驟閱讀

　　經驗步驟：1炒青菜不宜放醋炒青菜時，如果加入醋佐料，可使青菜的亮綠的顏色喪失，進而影響其食用的感觀性狀。這是因為青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定，其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉綠素。另外，青菜中含有豐富的維生素C，在鹼性條件下易氧化失效。因此，炒青菜時不宜放醋，而宜在中性條件下大火快炒。

　　2燉骨頭不宜加醋骨頭湯是補充鈣、鋅、磷等礦物質元素的較好來源。燉骨頭湯時不加食醋，逸出的礦物質元素都是以有機絡合物的形式存在的;若加入食醋，儘管可使礦物質元素的浸出略有增加，但卻使逸出的大部分元素在酸性環境中轉變為無機離子形式存在，直接影響機體的吸收率，因礦物質元素的有機絡合物吸收率比無機離子大3～4倍。因此，燉骨頭不宜加醋。

　　炒青菜不宜放醋 炒青菜時，如果加入醋佐料，可使青菜的亮綠的顏色喪失，進而影響其食用的感觀性狀。這是因為青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定，其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉綠素。另外，青菜中含有豐富的維生素C，在鹼性條件下易氧化失效。因此，炒青菜時不宜放醋，而宜在中性條件下大火快炒。

　　燉骨頭不宜加醋 骨頭湯是補充鈣、鋅、磷等礦物質元素的較好來源。燉骨頭湯時不加食醋，逸出的礦物質元素都是以有機絡合物的形式存在的;若加入食醋，儘管可使礦物質元素的浸出略有增加，但卻使逸出的大部分元素在酸性環境中轉變為無機離子形式存在，直接影響機體的吸收率，因礦物質元素的有機絡合物吸收率比無機離子大3～4倍。因此，燉骨頭不宜加醋。