哪個牌子的黑枸杞品質好

　　⒈中寧枸杞品牌，寧夏是枸杞原產地，栽培枸杞已有500多年的歷史，中寧枸杞則是寧夏枸杞，中寧枸杞色豔、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜；

　　⒉枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為喬諾英—哈爾馬格，藏藥名旁瑪，屬於茄科枸杞屬，為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，白色；

　　⒊枸杞味甘、性平，富含蛋白質，枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分；

　　⒋生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老。

　　第一、 帶有果柄

　　黑枸杞都是帶有果柄的，有些商家會用藍莓冒充黑枸杞，只是藍莓沒有果柄，只有黑枸杞才有果柄哦。

　　第二、 泡水顏色

　　還有部分無良商家用白刺果冒充黑枸杞，只是黑枸杞用來泡水之後的顏色是非常深的，而白刺果泡水之後顏色很淡。

　　第三、 果籽數量

　　一般一粒黑枸杞的果籽有八粒左右，而且籽的形狀就像是腎形，這是黑枸杞的一個特點，沒有這個特徵的黑枸杞不要購買。

　　第四、 成熟度

　　另外在購買黑枸杞的時候，自己檢視一下黑枸杞的成熟度如何，優質的黑枸杞成熟度幾乎為百分百，如果黑枸杞裡面有很多青果的話，這樣的黑枸杞質量是不好的。

　　1、黑枸杞具有天然滋補的功效，黑枸杞目前是茄科類植物營養價值最高的一種，一般來說健康的男性朋友每天食用30粒左右（30粒也就是15-20克）的黑枸杞是比較合適的，這個食用量剛好可以讓身體得到很好吸收，想反吃多了對身體吸收並沒有過多好處，而且過量食用也比較容易上火。

　　2、黑枸杞適合一年四季來服用，夏天泡茶可以改善體質，有利於睡眠，尤其是對經常用眼使用電腦辦公的人群。冬季可以用黑枸杞煮粥，可以與各種食材搭配食用，熬粥對老人和產婦最佳的食用方法，不僅利於身體的吸收，而且還能改善食慾。