奇異果，檸檬，柑橘，菠蘿，木瓜，葡萄裡富含維他命C，維他命E，維他命A等對皮膚會有修護作用。介紹如下：
1、奇異果：維生素C和E的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白具有一定功效；
2、檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白，去斑成分中尤為多見；
3、柑橘：清新的氣味具有鎮定，舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤，並抗氧化；
4、菠蘿：菠蘿對身體有很好的清潔，排毒作用；
5、木瓜：木瓜有豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質；
6、葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老。
1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
2、草莓：1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。
3、蘋果：蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發生。出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果。
1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
2、草莓：1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。
3、蘋果：蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發生。出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果。
1、對皮膚好的水果有獼猴桃，含有豐富的維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，有助於消除皮膚上雀斑的功效。
2、櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
3、石榴：具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳。
4、胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質。葡萄：抗老保溼的佳品。
5、檸檬：可促 ...
1、甘蔗
甘蔗是清肺熱、補充體內水分最合適的水果之一。甘蔗中富含水分和糖分，同時還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素和微量元素。而且甘蔗的食用方法多種多樣，既美味又健康。
2、石榴
石榴大概是對女性最有好處的水果了。石榴中富含雌激素，可以緊緻皮膚、抗皺，很多護膚品中也都添加了石榴精華。石榴除 ...
多種水果可解酒，列舉其中六種，如下所示：
1、西瓜：西瓜清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出；
2、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果；
3、香蕉：酒後吃香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時，可消除酒後心悸、胸悶等症狀；
4、橄欖：橄 ...
1、毛孔大油皮適合使用氣墊，氣墊透氣性更好一些，而粉底液比較濃稠，會讓肌膚失去呼吸能力，尤其對於油性肌膚來說氣墊比粉底液更適合。
2、一般來說毛孔大還是油性肌膚的人化妝時面臨最大的問題就是皮膚很容易出油，從而出現脫妝的現象，所以油性肌膚或者混合偏油性肌膚的人比較適合清爽、控油的氣墊，而不適合含油量較高 ...
1、對皮膚好的水果有獼猴桃，含有豐富的維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，有助於消除皮膚上雀斑的功效。
2、草莓也是不錯的美容水果，一個草莓含維生素C是日攝入量的130%，維生素C可以促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑、有彈性。維生素越多，皺紋越少。 ...
臍橙富含強抗氧化劑，可以促進膠原的形成，還含有豐富的植物化學元素，有助清除人體自由基，臍橙的多纖維特性有助排便，減少體內積聚毒素臍橙的香氣也有助於克服緊張情緒和改善睡眠。梨中含多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，適宜於發熱和有內熱的病人食用。柿子含有大量的維生素、氨基酸，能為人體補充維生素， ...
1、對皮膚好的水果有獼猴桃，含有豐富的維生素C,可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，有助於消除皮膚上雀斑的功效。
2、草莓也是不錯的美容水果，一個草莓含維生素C是日攝入量的130%，維生素C可以促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑、有彈性。維生素越多，皺紋越少，反之維生素越少，則會導致皮膚乾燥、多 ...