喝奶茶是不是養胃的

　　很多人認為，粥是養胃佳品，事實上，對不小心受涼或吃壞肚子的人而言，偶爾喝粥有利於消化，但健康人群長期喝粥易導致胃腸功能退化。那麼為什麼喝粥不養胃?長期喝粥會怎樣?下面小編帶來介紹。

　　為什麼喝粥不養胃

　　胃不舒服的時候，你可能聽過這樣的建議：胃不好多喝粥、多吃素。粥通常未經充分咀嚼就被吞下，沒有足夠的唾液進行初步消化。水分稀釋胃酸的同時，還會使胃容量增大，一定程度上加重了胃的負擔。

　　此外，蘇打餅乾、牛奶等食物也是很多人眼中的養胃高手，它們雖然有一定的好處，但吃不對反而會加重損傷。

　　一方面，粥以碳水化合物為主，白粥的營養價值低難以滿足人體豐富繁多的營養需求。

　　另一方面，長期來看，喝粥會減弱胃的消化能力。

　　粥通常煮的軟糯且稀爛，胃不再需要對其進行研磨、消化，可以直接送入腸道內進行吸收。

　　但不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在進入胃裡後，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而應選擇其他容易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化。

　　喝粥養胃這個方法，適合胃動力不足、消化不良、容易胃脹的人。不適合胃酸過多的人。尤其是有胃食管反流的情況下，並不適合喝粥養胃，甚至可能“雪上加霜”。

　　長期喝粥會怎樣

　　吃飯太快、工作壓力大、熬夜、空腹喝咖啡提神，現代人或多或少都會有些胃病。每當胃不舒服的時候，很多人都會喝點粥來緩解胃痛。醫生提醒，喝粥容易胃酸，因為粥的主要成分是碳水化合物，澱粉類的物質容易排空，導致基礎胃酸分泌沒有可以中和的食物，反而對胃造成傷害。

　　那麼哪些人適合喝粥呢?

　　消化功能較弱的孩子、老人以及剛動過手術的胃功能較弱的患者就比較適用。

　　另外粥的體積比較大，更容易產生飽腹感，比如小米粥、紅豆粥、綠豆粥等，適合減肥人群食用，能幫助人們控制體重。

　　為什麼有的人喝粥傷胃?

　　不適合用喝粥來養胃的人主要有胃下垂、胃潰瘍、容易燒心、反酸、高血糖的患者。粥屬於流質食物，在進入胃部後，胃酸容易漂浮在粥上面，從而導致胃液反流到食管，從而加重反酸、燒心的問題。

　　此外，經常喝粥會讓腸胃長期處於一種“慵懶”的狀態，會導致消化功能的衰退，也對“養胃”不利。

　　丁香茶一般情況下是八月份的時候收穫，丁香茶似乎除了孕婦和孩子外，都可以飲用。那麼丁香茶可以空腹喝嗎？丁香茶養胃還是傷胃？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　丁香茶空腹可以喝嗎

　　視情況而定。 丁香茶的性質比較溫和，而且對於人體來說具有健脾暖胃的作用，所以對於一些胃腸道功能正常的人群來說是可以空腹適量喝一些的，這樣也會更有利於藥物有效成分的吸收。 但對於一些胃腸道功能不是很好的人群來說，建議最好是在吃飯後半小時到一小時再喝，這樣還可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收。

　　喝丁香茶養胃還是傷胃

　　有一定作用。丁香茶之所以被稱之為“養胃茶”、“健胃劑”，其原因得益於丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

　　丁香茶什麼時間喝對胃好

　　因人而異。 丁香茶中含有多種營養物質和藥物有效成分，對於丁香茶什麼時候喝對胃最好並沒有具體規定，一天當中任意時間段都是可以喝的，建議可以根據個人需求以及方便的時間來進行飲用。 對於一些腸胃虛寒的人群來說，建議可以在飯前喝，這樣可以起到健脾暖胃的作用；而對於一些消化不良的人群來說，建議可以飯後喝，這樣可以起到健胃消食、促消化的作用。

　　女人喝丁香茶好嗎

　　有一定的好處。 丁香茶中含有丁香酚、丁香油等多種揮發油成分，其味辛、偏溫性，歸脾、胃、肺、腎經，飲用後能夠很好地驅散體內的寒氣。 而相對於男人來說，女人的體溫通常來說會要低一些，一不小心的話就會很容易出現體寒的症狀，因此對於女人來說平時適當地喝一些丁香茶的話，能夠起到溫中降逆、補腎助陽的作用。

　　啤酒是能養胃的。鮮啤酒中所含的鮮酵母可以促進胃液分泌，增進食慾，促進消化。啤酒是以大麥芽和大米為主要原料，配以有特殊香味的啤酒花，經發酵而製成的一種含二氧化碳的低酒精度飲料，酒精含量一般不超過4%，啤酒中含有豐富的營養成分，素有“液體面包之稱”。所以曾在國際營養食品會議上，被譽為營養食品。1升啤酒所產生的熱量相當於250克麵包或6個雞蛋或500克瘦肉的熱量。由此看來飲用啤酒的量是應該有所限制的。因為在喝啤酒時還要吃其他的食物，只有多樣化的食物才能獲得合理營養，才有利於健康。