喝奶茶的好處與壞處呢

　　第一：首先奶茶可以代替其他飲料，例如咖啡或者茶等，咖啡等其飲料中含有咖啡因，會使大腦興奮，增加心臟負荷，導致夜晚失眠，難以入睡，而奶茶就不同了，它可以加快睡眠，而不會影響睡眠，而導致精神不佳。

　　第二：喝奶茶可以保暖。冬天天氣比較冷，要是可以喝上一杯熱氣騰騰的奶茶，人體中的血液會流向全身的各個部位，身體就會因為血液的流動而變暖，身體就會暖起來的，這就是為什麼奶茶在冬天的時候比較暢銷的原因。

　　第三：但是奶茶喝多了對我的身體也有一定的損害，奶茶中的糖分比較高，蛋白質也比較高，還有奶茶中使用的香精也比較，也很不衛生，喝多了，容易發胖，對人女性愛美的人來說，就不好了。而本就不衛生的香精會加重對人體的傷害。

　　烤紅棗泡水好處：

　　1、健脾益胃:能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；

　　2、補氣養血：藥膳中常加入紅棗能補養身體，滋潤氣血；

　　3、養血安神：起到養血安神、舒肝解鬱的功效；

　　4、緩和藥性：以減少藥的副作用，並保護正氣；

　　烤紅棗泡水的壞處：

　　1、紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加劇浮腫症狀；

　　2、紅棗進食過多，會引起腹瀉等不良症狀；

　　多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是

　　1、高糖、高油、高熱量;

　　2、奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖;

　　3、椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇和血脂肪的急速上升，形成血管硬化;

　　4、長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。