沒有危害,番茄和土豆能一起做湯喝。
主料:土豆1個、西紅柿1個
輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、蔥適量
1、土豆去皮洗淨切片。
2、西紅柿洗淨切塊。
3、蔥和香菜洗淨切末。
4、鍋中坐水燒開,放入土豆片。
5、放入少許油攪勻。
6、鍋開後放入西紅柿。
7、蓋蓋,中火煮至土豆變熟。
8、最後湯變濃放入鹽和味精調味。
9、最後放入香菜和蔥末即可。
10、成品。
沒有危害,番茄和土豆能一起做湯喝。
主料:土豆1個、西紅柿1個
輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、蔥適量
1、土豆去皮洗淨切片。
2、西紅柿洗淨切塊。
3、蔥和香菜洗淨切末。
4、鍋中坐水燒開,放入土豆片。
5、放入少許油攪勻。
6、鍋開後放入西紅柿。
7、蓋蓋,中火煮至土豆變熟。
8、最後湯變濃放入鹽和味精調味。
9、最後放入香菜和蔥末即可。
10、成品。
1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。
2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育有益。
3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
沒有。
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
啤酒是由發酵的穀物製成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素,並具有一定的熱量,“液體面包”之稱雖有些過,但確實有類似之處。