1、大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
2、生薑，性溫熱，生薑有發汗解表的功效，對手腳冰涼，氣血不足有效果。
3、枸杞，一種藥材藥用功能與寧夏枸杞相同；根皮，中藥稱地骨皮，有解熱
牛肉治體虛羸瘦、飲食不振、大便溏稀者。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀。
黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果。取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。吃紅糖能延緩衰老 。
具有暖胃散寒、助消化行氣、溫暖身體的作用。
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用；二者合用，可以充分發揮姜辛溫而行，栆甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液迴圈就得到了相應的改善。此外，湯中的紅糖，也具有補血、養血、活血的作用。生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快、血管擴張、血行旺盛而使脈絡通暢，進而改善體表迴圈，使全身溫暖。
紅棗桂圓枸杞紅糖水可以每天喝，喝紅棗桂圓枸杞紅糖水可以達到調節氣血的作用。這樣的水喝了之後可以美容養顏，並且可以達到補腎氣，紅棗可以用來補血，可以治療貧血。時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。食上要多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養 ...
從中醫理論的角度來說，紅棗和桂圓和枸杞都具有補血益氣安神的效果，適合早上起來飲用，並且可以起到補充營養喚醒機體正常運轉的功效，加薑片效果更佳，中午睡覺起來後飲用也可，是同樣的道理；
晚上睡覺前不宜飲用，特別是老年人和高血壓的人會增加中風和腦溢血的機率，晚上適合喝蘿蔔湯等清淡飲食，早上適合補氣活血，晚上 ...
【原料】：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片【做法】： 1.枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀； 2.將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開； 3.煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。 也可以再加上紅糖，紅糖是暖的，如果加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元 ...
好處如下：
葛根性涼，味甘、辛，有解表退熱，生津，透疹，昇陽止瀉作用。用於外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、洩瀉。
枸杞子養肝，滋腎，潤肺，有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。
葛根配枸杞泡茶對於糖尿病方面有一定的功效，能夠降火排毒滋陰，但使用也要注意一定的量 ...
1、強心安神蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
2、滋養補虛、止遺澀精蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品，蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用；
3、使氣血暢 ...
雖然有暖身的效果，但並不需要天天喝，補過量都是不好的。適當服用即可，多喝容易上火。注意經期不要服用，以免血量過多。糖尿病患者不宜服用。常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效，但作為方藥是有禁忌症的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現， ...
1、食材：紅棗五顆，姜一片，紅糖適量，枸杞適量。
2、首先準備好食材。
3、然後將紅棗洗乾淨，將紅棗殼去掉，將其放入碗中。
4、將薑片清洗乾淨後切成絲，然後加入碗中。
5、適量枸杞清洗乾淨後，也放入碗中。
6、最後加入適量的紅糖。
7、加適量水，大火熬至半小時。
8、最後倒入杯 ...