喝飲料的壞處如下：
1、促進肥胖。研究顯示，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制；
2、促進骨質疏鬆和骨折。研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加；
3、促進痛風。研究顯示，甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
小時候喝碳酸飲料既有好處也有壞處，一般壞處大於好處。
好處：
1、適量地喝碳酸飲料可以預防痴呆症。
2、適量地喝碳酸飲料能起到殺菌抑菌的作用。
壞處：
1、過度飲用會影響骨骼生長及身高的正常發育。
2、過度飲用容易引發缺鐵性貧血。
3、過量飲用易引起肥胖。
有壞處。牛奶營養豐富，還含有豐富的鈣，是人體鈣需要量的主要來源，鈣的吸收受到一些因素的影響，可樂裡的碳酸成分就會影響鈣的吸收，因此牛奶和碳酸飲料最好不要一起喝，喝完牛奶大約兩個小時就可以完全吸收，因此兩個小時後再喝可樂對鈣的吸收比較好。
天天喝適量的豆漿對身體有好處，但是不能過量的飲用豆漿，適量喝豆漿有以下好處：
1、豆漿中的大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，其中的維他命E可以促進新陳代謝。
2、豆漿中的大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢，此外大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、豆漿中含有 ...
兒童常喝飲料的危害：
1、增加腸胃的負擔，引起消化功能的紊亂，導致抵抗力下降。
2、加重腎臟的負擔，對腎臟造成一定的傷害，容易產生尿液的異化，造成果汁尿的病症。
3、飲料中的人工色素、防腐劑以及香精等，攝入過多會對正在發育中的兒童大腦造成傷害。
4、造成孩子消化不良以及營養不良等疾病，嚴重 ...
豆腐腦雖好但不宜多吃。具體壞處如下：
引起消化不良。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。促使痛風發作。豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。製作豆腐腦的大 ...
1、含有較高的咖啡因，而咖啡因是一種中樞興奮劑，能刺激胃酸分泌增加，使人體大腦興奮、呼吸加快、心率加快，故經常失眠的人不宜飲用，紅牛中添加了多種維生素，是一種具有補充營養素功能的飲料，然而其中咖啡因含量很高，只能供成年人飲用;
2、不含維生素，也不含礦物質，其主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等，除熱量 ...
1、按中醫理論早上是昇陽氣的時間，這時候一杯涼水最傷陽氣。
2、早上是人體剛剛復甦的時間，血液迴圈、血壓、內臟功能其實都還在恢復中，這個時候如果有一些內部的刺激，確實容易不舒服，引起一些慢性疾病也不是沒有可能。
3、早上是一個比較特殊的時期，早上除了別喝涼水外最好也不要洗頭，早上洗頭對人體也有一個 ...
吸菸吸完喝咖啡有壞處。
科學研究發現，在吸菸的同時喝咖啡，會對人的動脈造成嚴重的傷害，容易使主動脈血管發生暫時性硬化。如果主動脈長期受到咖啡和香菸的雙重傷害，就極易引發心臟病或其他心血管疾病。而且，咖啡與香菸相互作用會加重二者的毒副作用，還會對人體的整個供血系統產生嚴重的破壞作用。
另外，醫學專家 ...
白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。
酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有百分之二十左右被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是百分之三到百分之五。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的 ...