嘎巴炒肉做法:
材料、配料、調料:瘦肉150g,嘎巴500g,大蔥50g,味事達味極鮮適量,老抽少許,食用鹽適量,味精1g,香油適量。
步驟:
1、蔥切好備用;
2、肉切成片狀備用,放澱粉;
3、嘎巴切成長方形片狀,不要太薄太厚;
4、鍋中放油燒熱,放入肉片翻炒,快熟時放入少許老抽上色,接著放入蔥花,翻炒幾下,放入嘎巴一起翻炒,放入鹽、味極鮮,翻炒幾下後,加入少許水,改小火,鏟子不能停,慢慢翻炒,當炒飯嘎巴變成透明色時,說明熟了;
5、加入味精香油出鍋。
嘎巴炒肉做法:
材料、配料、調料:瘦肉150g,嘎巴500g,大蔥50g,味事達味極鮮適量,老抽少許,食用鹽適量,味精1g,香油適量。
步驟:
1、蔥切好備用;
2、肉切成片狀備用,放澱粉;
3、嘎巴切成長方形片狀,不要太薄太厚;
4、鍋中放油燒熱,放入肉片翻炒,快熟時放入少許老抽上色,接著放入蔥花,翻炒幾下,放入嘎巴一起翻炒,放入鹽、味極鮮,翻炒幾下後,加入少許水,改小火,鏟子不能停,慢慢翻炒,當炒飯嘎巴變成透明色時,說明熟了;
5、加入味精香油出鍋。
1、食材準備:牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水澱粉各適量。
2、蘆筍洗淨切斷,彩椒洗淨切片,生粉加入清水融化待用。
3、牛排切條,芒果去皮切塊。
4、先把蘆筍用沸水焯燙變色後撈起。
5、熱鍋倒入橄欖油。
6、溫油下入牛柳翻炒至變色。
7、加彩椒翻炒。
8、加蘆筍翻炒。
9、加入芒果再加入鹽調味。
10、加入水澱粉勾薄芡後熄火出鍋。
11、裝盤。
用料:胡蘿蔔3根、肉150克、大蔥1根、青椒3個、朝天椒2個、青蒜2根、老抽半勺、生抽1勺、鹽適量。
1、豬肉切粗絲。
2、大蔥切片、青椒切絲,可放一個朝天椒點綴。
3、青蒜切細段。
4、鍋中熱油,倒入肉絲炒至變白,加少許鹽,半勺老抽調色,盛出。
5、炒好的肉絲備用。
6、鍋中再熱油,倒入青椒大蔥炒出香味。
7、倒入胡蘿蔔,沏小半碗水,約150毫升,再放少許鹽。
8、肉絲蓋在胡蘿蔔上,蓋上鍋蓋,中火煮3分鐘。
9、開啟鍋蓋,若胡蘿蔔已炒軟,就撒入青蒜末,出鍋即可。