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四季豆炒雞腿肉怎麼做

四季豆炒雞腿肉怎麼做

  1、材料:雞腿2個、四季豆、乾紅椒、大蒜頭、花椒。

  2、將雞腿去除骨頭,切成條形,再切成丁,用料酒、蠔油、生粉攪拌均勻醃製20分鐘;

  3、四季豆去除兩頭老莖,放入開水鍋中焯燙2分鐘撈起,切成小段;

  4、鍋中倒油,油熱後倒入雞丁翻炒;

  5、炒至雞肉變色,肉發緊時倒入幹辣椒段,花椒粒,大蒜頭,炒至出辣味;

  6、倒入四季豆翻炒3分鐘;

  7、炒至無水份,變幹,四季豆表面發緊時,倒入適量生抽,撒入鹽翻炒均勻即可。

炒雞腿怎麼做好吃

  炒雞腿的主料:雞腿一個。輔料:植物油一勺,料酒適量,陳醋一勺,醬油適量,米椒一個,大蔥適量,鹽一勺,花椒適量。

  1、清理乾淨留存的雜物和絨毛等等,剁成小塊備用。

  2、準備好做菜的配料,米椒,大蔥,花椒等等。雞塊焯一下水,去除腥膩的味道,撈出來備用。

  3、熱油爆鍋,出香味就可以了,焯好的雞塊下鍋翻炒起來。

  4、加醬油上色,加料酒去除腥膩,加陳醋調味。

  5、不停地翻炒,不要開大火。如果炒出油了,加一點水繼續翻炒。

  6、翻炒到雞肉變色基本就熟了,所以不要切得雞肉塊太大了。燜幾分鐘就加鹽出鍋。

  雞腿營養豐富,肉質厚實,深受大眾青睞。雞腿就是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。富含蛋白質、甲硫氨基酸、維生素A,雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,是煲湯和增補佳品。

炒雞腿怎麼做

  用料:雞腿1只、香蔥3根、姜2片、花椒20粒、味極鮮2勺、蠔油1勺、醋2勺、老抽半勺、白芝麻適量、油1大勺、糖少許。

  1、雞腿涼水下鍋,加入香蔥,姜,花椒,大火煮開後轉中火煮20分鐘。

  2、煮至雞腿輕易就能用筷子戳透即可,關火。

  3、提前準備一盆冰水,雞腿撈出後立即浸入冰水中。

  4、當雞腿溫度下降後就可以切條擺盤。

  5、將味極鮮醬油,老抽,醋,糖,蠔油,白芝麻放入小碗混勻。

  6、鍋內放油,平時炒菜的量即可,燒至油冒煙,立即澆在小料碗中,用筷子攪拌均勻。

  7、將做好的料汁澆灑在雞腿上,再撒一些香蔥碎裝飾即可。


辣椒的做法

  1、青椒掰成小塊。   2、洋蔥切成小塊或者切成絲。   3、雞腿肉切小塊,用鹽,生抽,花生油,澱粉醃製20分鐘。   4、鍋中適量油,熱鍋冷油,下雞塊翻炒。   5、炒熟,剷出備用。   6、洗鍋,下油炒青椒。   7、下雞腿肉翻炒。   8、下洋蔥,炒熟。下少量鹽,加1勺蠔油,炒熟即可出鍋。 ...

的家常做法

  1、首先準備適量新鮮的雞肉,洗淨後剁成合適的小塊。鍋內加入適量清水,燒開後放入雞肉塊,煮上兩分鐘將其撈出控幹水。   2、把辣椒、生薑、大蔥、青椒洗淨後切好備用。鍋內加入適量色拉油,燒至八成熱時候把大蔥和雞肉塊放進鍋中,翻炒兩下。   3、加入適量醬油翻炒,使雞肉塊顏色紅亮,接著放入辣椒、生薑、食鹽、五香 ...

辣椒怎麼好吃

  食材:   圓青紅辣椒五個、雞腿或雞翅根3個、尖辣椒2個、鹽三分之一勺、老抽醬油   步驟:   1、圓青紅辣椒切小塊,尖辣椒切丁。   2、雞腿或雞翅根放入鍋中加涼水大火燒開,棹一下。   3、雞腿或雞翅根撈出,把好切的部分用刀剝離。   4、鍋中加油,油熱後放入雞腿肉,大火翻炒幾下,至雞腿顏色稍微焦黃 ...

湯怎麼

  1、雞腿洗淨,入沸水鍋中焯水,撈出過涼。   2、鮮香菇洗淨,去蒂,對半切開。   3、蔥、生薑分別切成片。   4、紅棗、枸杞子分別洗淨。   5、鍋內加入清水,放入雞腿、蔥、生薑、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫。   6、放入香菇、紅棗、枸杞子再次用大火煮沸。   7、改用文火煮1小時,加鹽調味即可。 ...

剔骨怎麼好吃

  1、食材準備:雞腿150克、紅甜椒1個、黃甜椒1個、綠甜椒1個、姜3克、蒜2瓣、醬油1湯匙、鹽四分之一茶匙、胡椒粉少許。   2、姜切絲,蒜切片。   3、雞腿去骨。   4、切成小條。   5、將雞腿肉放入碗中,倒入料酒和胡椒粉。   6、再加入薑絲醃製一會。   7、青、紅、黃彩椒切絲。   8、鍋裡 ...

怎麼

  1、雞腿用剪刀去骨。   2、去掉皮內側的肥油,將雞腿肉切成小塊。   3、倒入適量料酒去腥。   4、再放一點澱粉,放澱粉能讓雞肉更嫩滑,抓勻後靜置10分鐘。   5、準備輔料,線椒、小米椒、蒜片、薑片、青蒜、花椒、麻椒。   6、10粒豆豉切開。   7、開大火,多倒點油,轉一下鍋 讓油均勻分佈在鍋上 ...

拉條的做法

  1、食材:雞腿肉4個、番茄2個、洋蔥1個、青椒2個、小青菜若干、土豆1個、香菇若干、蒜若干、大蔥半段、粗圓麵條適量、郫縣豆瓣1勺、番茄醬適量、白糖2勺、鹽適量、雞精適量、花椒若干、八角若干、桂皮若干。   2、首先起鍋放適量油,等待油溫上升。   3、放進番茄塊,可以用鏟搗碎番茄。   4、加入白糖和少許 ...