1、將新鮮的茄子、青椒、秋葵分別洗淨,切好,備用。
2、熱鍋中倒一點菜籽油,將切好的茄丁入鍋,不停翻炒。
3、加一點水,蓋上鍋蓋燜一會兒,大火燒4分鐘左右。
4、再將其餘的青椒和秋葵一起倒入,快速翻炒。
5、大火不停翻炒,加一點水,繼續蓋上鍋蓋。
6、2分鐘左右,放鹽等調料,可以加一點生抽。
1、主料:圓茄子500g。
2、輔料:油適量,鹽適量,白砂糖適量,老抽適量,生抽適量,大蒜適量。
3、茄子洗淨切成小塊上籠,大火蒸15分鐘左右。
4、15分鐘後取出,放到盤子裡用小刀劃成小條。
5、取一隻小碗調醬汁,在碗里加鹽、糖、生抽、老抽和一點高湯或水。
6、將醬汁淋到茄子上。
7、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
8、澆上熱油,能聽到吱吱響聲溫度正好即可開吃。
1、圓茄子洗乾淨切成塊兒,茄子最好不要削皮去切蒂,因為茄子皮和茄蒂營養很豐富,尤其是茄蒂,含鐵元素最高。
2、將切好的茄子放在盆裡面,放入適量的鹽,攪拌均勻掉茄子的澀味,十分鐘後將茄子裡面的水擠出去,裝盤備用。
3、準備調料,將蔥切成蔥花、蒜切成蒜末,姜切成薑絲備用。
4、在鍋裡放入適量的油,將油燒熱,下調料爆香。
5、將準備好的茄子放入鍋中翻炒。
6、大概兩分鐘左右加入一點點醬油,讓顏色稍微好看一些。
7、加鹽調味後,等茄子軟了,就可以出鍋了。
1、材料:圓茄子500克、植物油實耗75克、甜麵醬25克、白糖10克、醬油10克、精鹽1克、味精1克、水澱粉25克、蔥、姜、蒜共50克。
2、將茄子削去皮,切成2釐米見方的,表面切十字花刀、蔥、姜、蒜切片待用。
3、將油下鍋燒熱後,下入茄子炸成金黃色撈出。
4、將鍋中油倒出,留少許底油,把蔥姜 ...
1、準備一個圓茄子,將其洗乾淨,然後將圓茄子切成塊兒(很多人切茄子的時候喜歡削皮,茄子最好不要削皮,因為茄子的皮營養很豐盛,還有茄子的茄柄,雖然不好吃,但是含鐵元素最高,最好不要扔掉)
2、將切好的茄子放在盆裡面,放入適量的鹽,攪拌均勻(放鹽是為了將茄子醃一下,可以去掉茄子的澀味兒,而且炒的過程中不用 ...
家常茄子:
主料:茄子一個。
輔料:青椒一個、紅椒一個、蔥花適量。
調料:花生油適量、鹽適量、味精適量、生抽適量、澱粉適量、糖適量。
做法:
1、首先準備一茄子,青紅尖椒各一個。
2、把茄子去皮,切為條狀。
3、將青紅椒切絲,準備適量蔥花。
4、向熱鍋中倒入花生油適量。
...
蒸圓茄子的做法:
將茄子洗淨,去皮,切滾刀塊;水發冬菇去蒂,除去雜質,洗淨;蔥洗淨切段,姜洗淨切片;取出一個大碗,碗底放上冬菇,上面鋪放茄塊,均勻撒上精鹽和味精,加入燒熱的油、紹酒和清湯適量,再擺上蔥段和薑片,加蓋,入籠架在水鍋上用旺火蒸半小時,取出去掉蔥、姜,淋入麻油即成。蒸圓茄子具有清熱止血、消腫 ...
1、材料:茄子、土豆、長青椒、生抽、老抽、蠔油、白糖各適量。
2、茄子,土豆,青椒分別滾刀塊切好。
3、準備好調料汁,一勺蠔油,2勺生抽,小半勺白糖,三勺清水,一點點老抽。
4、油燒熱後下土豆塊炸,炸成表面起金黃色撈出即可,茄子也下鍋炸軟撈出。
5、留底油,下青椒煸炒,表面起虎皮後加入炸好 ...
1、材料:圓茄子兩個,番茄兩個,尖椒適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,糖適量,醬油適量,澱粉適量,耗油適量,番茄醬適量,醋適量。
2、把茄子和番茄洗乾淨備用,把茄子去皮滾刀切塊,放到乾淨的碗裡備用,番茄去皮切塊,尖椒切塊;
3、在切好的茄子裡面加兩勺澱粉,把茄子翻滾拌勻,保證每個茄子都均勻的裹上澱粉; ...
1、備料:圓茄子五百克,大蔥一根,豬肉末五十克,豆瓣醬五十克。另外薑末和蒜末要適量。醬油兩小勺,老抽一勺,醋半勺,糖一勺,高湯碗,水澱粉適量。
2、把圓茄子洗淨後切成滾刀塊,然後放入盆中,加入清水泡五分鐘,再撈出來去除水分。
3、把鍋中多放油,油量以沒過茄子為宜,在油溫升高後把茄子入油炸制,炸到茄 ...