1、食材，色拉油15㏄，蛋2顆，蔬菜飯1碗。
2、先將鍋子燒到熱，倒入色拉油。
3、將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後，慢慢倒入攪拌好的蛋液。
4、蛋液倒入鍋子後，用快動作由鍋旁往中間攪拌。
5、以筷子將蛋皮略微掀起，測其熟度。
6、在蛋皮半熟時，迅速翻轉對摺使其成為類似蛋卷的樣子。
7、將卷好的蛋皮直接反扣蓋於準備好的飯上。
8、迅速的將蛋皮由中間劃開，使蛋皮自然平鋪於飯上。
1、食材，色拉油15㏄，蛋2顆，蔬菜飯1碗。
2、先將鍋子燒到熱，倒入色拉油。
3、將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後，慢慢倒入攪拌好的蛋液。
4、蛋液倒入鍋子後，用快動作由鍋旁往中間攪拌。
5、以筷子將蛋皮略微掀起，測其熟度。
6、在蛋皮半熟時，迅速翻轉對摺使其成為類似蛋卷的樣子。
7、將卷好的蛋皮直接反扣蓋於準備好的飯上。
8、迅速的將蛋皮由中間劃開，使蛋皮自然平鋪於飯上。
用料：米飯、雞蛋、魚板、魚腸、蝦仁、番茄醬、小蔥、黑胡椒、鹽。
1、魚板、魚腸切碎，蝦仁切小塊。
2、少許油下蔥花爆香，放切好的兩種食材翻炒，後再入蝦仁。
3、蝦仁變色後可添隔夜飯，繼續翻炒。
4、翻炒均勻後可放鹽與適量番茄醬。提高顏值和口感。
5、少油，中火。兩個雞蛋打散加少許水。倒入鍋中，可以輕搖手柄讓蛋液均勻。
6、攤好蛋餅，一半放剛剛炒好的米飯。
7、對摺蛋餅包住炒飯，用番茄醬做點綴，撒一點黑胡椒碎。
準備好所有材料：雞蛋兩個，米飯一碗，紅蘿蔔，小蔥，鹹鴨蛋黃兩個，蝦皮若干。
鹹蛋黃提前放入鍋中蒸熟。
將胡蘿蔔切成小丁、蔥切成蔥花、鹹蛋碾成碎末。
熱鍋下油，小火放入蝦皮炒香。
放入胡蘿蔔炒至斷生盛出。
鍋內放適量油，倒入鹹蛋末。
小火炒至 ...
蛋包飯做法：
1、準備材料：米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿蔔四分之一個、蒜瓣2個、洋蔥四分之一個、雞腿1個、番茄醬3勺、玉米油適量、黑胡椒粉適量、淡奶油1大勺、鹽2克、口菇3個、青豆適量、玉米粒適量、料酒1勺。
2、雞腿去掉骨頭，切成小丁。
3、蒜切片，洋蔥切丁，口菇切片。
4、鍋裡倒入適量清水 ...
1、平底鍋倒一勺食用油。下四分之一個洋蔥末。翻炒。
2、加火腿腸丁一個。香菇片四個，翻炒均勻。
3、再倒入一碗米飯翻炒均勻。
4、然後加兩勺番茄醬，一勺生抽。
5、翻炒均勻，盛出備用。
6、準備雞蛋兩個，牛奶一大勺。攪拌均勻。
7、平底鍋倒油，加熱，倒入雞蛋液，轉動鍋鋪平。
8 ...
1、小蔥切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。
2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。
3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。
4、鍋中熱油，加入蔥花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。
5、將炒熟的飯盛在蛋皮裡包好，用果醬畫個笑臉即可。 ...
1、食材：雞蛋3個、洋蔥適量、土豆一個、胡蘿蔔一個。
2、洋蔥、土豆、胡蘿蔔，切成大粒，起鍋燒油，下所有的蔬菜，翻炒幾下，放清水，咖哩醬，半盒牛奶，煮十五分鐘，湯汁濃稠後放西蘭花煮一分鐘。
3、碗中打入雞蛋，打散，起鍋燒油，下雞蛋液，像影片中那樣，把雞蛋弄兩下，蓋在米飯上，倒上煮好的咖哩即可。 ...
1、主料：糯米適量，茭白適量，口蘑適量，豬肉適量，胡蘿蔔適量，香乾適量，雞蛋適量。輔料：蔥適量，料酒適量，鹽適量，豬油適量，生抽適量。
2、將豬肉、口菇、茭白、胡蘿蔔、香乾切丁。
3、糯米清洗乾淨，浸泡4-6小時後放蒸鍋裡蒸熟（約10分鐘左右）。
4、鍋內放入適量豬油。
5、先放入胡蘿蔔丁 ...
1、材料：特製蔬菜飯、蛋皮、豬肋排、肋排醬汁、青豆仁。
2、豬肋排以特製胡桃木香料燻過後，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。
3、將豬肋排上淋上肋排醬汁後，再放入烤箱再烤一回使其入味。
4、接著將烤好已入味的豬肋排，置於先前備好的蛋包飯旁。
5、將以特製蔬菜飯以容器裝好，再倒扣於盤上使其成一 ...