地瓜片炒雞蛋的做法:
主料:地瓜1條、雞蛋2個。
輔料:鹽3克、油5克、蒜2瓣、辣椒粉1湯匙。
步驟:
1、將蛋煎成蛋皮,地瓜去皮切片,蛋皮切塊;
2、鍋內放油,炒地瓜片,放鹽將地瓜片炒熟;
3、再放進蛋皮放點辣椒粉炒勻;
4、放進大蒜,淋點生抽炒勻裝盤即可。
地瓜片炒雞蛋的做法:
主料:地瓜1條、雞蛋2個。
輔料:鹽3克、油5克、蒜2瓣、辣椒粉1湯匙。
步驟:
1、將蛋煎成蛋皮,地瓜去皮切片,蛋皮切塊;
2、鍋內放油,炒地瓜片,放鹽將地瓜片炒熟;
3、再放進蛋皮放點辣椒粉炒勻;
4、放進大蒜,淋點生抽炒勻裝盤即可。
1、黃瓜用切菜器切片,蔥切段。雞蛋用筷子打散,加少量水調勻。鍋中放油,中火,炒熟雞蛋和蔥。放入黃瓜片翻炒至熟加入適量鮮醬油調色,雞精和鹽調味。關火,裝盤。
2、把雞蛋打入碗中,黃瓜切成片。鍋中倒油,油熱後倒入蛋液,炒好後盛出備用,鍋中倒油,油熱後下入瓜片。加入鹽,雞精,醬油,調味,倒入炒好的雞蛋,炒勻出鍋即可。
1、把雞蛋打入碗中。
2、黃瓜切成片。
3、鍋中倒油,油熱後倒入蛋液,炒好後盛出備用。
4、鍋中倒油,油熱後下入瓜片。
5、加入鹽,雞精,醬油,調味。
6、倒入炒好的雞蛋。
7、炒勻出鍋即可。
雞蛋炒瓜片是由黃瓜、雞蛋、鹽、鮮醬油、雞精製作而成。大家說的瓜片炒雞蛋的瓜片就是指的黃瓜片,黃瓜是早在西漢時期由張騫從西域帶回我國的。黃瓜具有清熱解毒,利尿利水的作用,另外美容護膚的效果也是不錯,不然也不會有黃瓜面膜的出現了。
黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長,有稜溝,被白色的糙硬毛。卷鬚細。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質,裂片三角形,有齒。雌雄同株。雄花:常數朵在葉腋簇生;花梗纖細,被微柔毛;花冠黃白色,花冠裂片長圓狀披針形。雌花:單生或稀簇生;花梗粗壯,被柔毛;子房粗糙。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖。花果期夏季。
小貼士:黃瓜要想炒得爽脆,就要大火快炒。