坐月子多少天血乾淨

　　一般情況下，產後三週以內惡露即可排淨，如果超過三週仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。正常惡露有血腥味，但無臭味，一般血性惡露持續約1周，以後逐漸轉變成漿性，約2周後轉為白色惡露，白色惡露可持續2-3周。

　　共持續4到6周，總量約250ml-500ml，持續時間及總量個體差異較大。月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

　　一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

　　哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。產後42天帶著寶寶去醫院複檢。

　　月子裡避免影響身體恢復的因素。血性惡露一般持續15天,漿液性持續7天,一般3周後乾淨,月子裡注意休息,適當活動。產後一般需要靜養，注意睡眠，適當的室內活動，有助於產後的恢復。要注意觀察，惡露的顏色變化，惡露持續超過一個月，不乾淨或者出現異味，需要去醫院檢查。要保持愉快的心情，不要熬夜，合理安排飲食。多吃高蛋白食物補充熱量，多吃新鮮的蔬菜。產後42天內禁止性生活，哺乳期建議採取避孕措施。要保持視力，環境通風衛生，做好個人洗浴衛生。

　　一般傳統的坐月子是30天,但最好的方法是做42天。坐月子對母親很重要。剛生孩子的媽媽很虛弱。如果月子做得不好,身體將來會留下後遺症。因為一個母親的子宮需要六個星期才能收縮到她懷孕子宮的大小。產後腹壁張力。恢復大約需要6到8周。所以最好坐42天。生產後一定要多注意休息,飲食要清淡。